Depresyon, kolay ağlama, enerji eksikliği ve kilo değişiklikleri gibi semptomlara neden olan bir hastalıktır ve hasta tarafından tanımlanması zor olabilir, çünkü semptomlar diğer hastalıklarda mevcut olabilir veya sadece üzüntü belirtileri olabilir. spesifik tedaviye ihtiyaç duyan bir hastalıktır.
Depresyon, 2 haftadan daha uzun süredir var olan semptomlara neden olur ve tedavi edilmemesi durumunda kötüleşen ve ciddi vakalarda intihar eden bir hastalıktır.
Depresyonu gösterebilecek 7 büyük işaret şunlardır:
- Aşırı üzüntü;
- Enerji eksikliği;
- Kolay sinirlilik veya ilgisizlik;
- Genel rahatsızlık, özellikle göğüste sıkışma;
- Artan veya azaltılmış iştah;
- Uykusuzluk veya fazla uyku gibi uyku bozuklukları;
- İlgi çekici faaliyetlere ilgi kaybı.
Genel olarak, bu depresyon belirtileri, ergenlik, hamilelik veya yakın birinin kaybı gibi bireylerin hayatlarındaki büyük değişiklik dönemlerinde ortaya çıkar. Eğer kilo kaybetmek istemiyorsanız, hangi hastalıkların kaynağında olabileceğini bilin.
Depresyonun fiziksel belirtileri
Genellikle depresyonun fiziksel belirtileri arasında sürekli ağlama, neden için abartılı, gün içinde ortaya çıkan sürekli baş ağrısı, istirahatten sonra bile tüm vücutta ağrı, kabızlık, göğüste sıkışma, boğaz hissi ve nefes darlığı.
Buna ek olarak, özellikle bacaklarda zayıflık, cinsel istekte azalma, yemlenme isteğinin artması, kilo alımına veya kilo kaybına neden olabilir. Uyku düzenindeki değişiklikler de meydana gelebilir ve daha fazla uyuşukluğa veya uykuda zorluklara neden olabilir, bu da sinirliliğini artırır.
Depresyonun psikolojik belirtileri
Depresyonun ana psikolojik semptomları arasında düşük özsaygı, değersizlik duyguları, suçluluk ve günlük görevleri yerine getirememe, derin üzüntü, konsantrasyon ve karar almada zorluklara neden olabilir. okulda iş ve öğrenim.
Bu belirtilerin tanımlanması zor olabilir ve bu nedenle kişinin durumu değerlendirmek ve genellikle antidepresanların kullanımına yönelik uygun tedaviyi başlatmak için bir psikologa veya psikiyatrya danışması gerekir. En çok kullanılan antidepresanlardan bazılarını tanımak.
Normal ve depresif beyin arasındaki fark
Psikiyatrist tarafından önerilen bir tetkik olan BT taraması ile, depresyonu olan bir kişinin beyninin daha az aktivite sergilediğini gözlemlemek mümkündür.
Bununla birlikte, beyin aktivitesi, beslenme uzmanı, psikolojik terapi, düzenli egzersiz ve cinsel aktivite, doğal bir antidepresan olan diyet ile belirtildiği gibi geliştirilebilir.
