Piriformis sendromu, kişinin kalçada yer alan piriformis kasının liflerinden geçen siyatik siniri sunduğu nadir bir durumdur. Bu insanlarda, siyatik sinir, anatomik konumu nedeniyle sürekli olarak basıldığı için basıldığı için iltihaplanır.
Pyriform sendromu olan kişinin iltihaplı siyatik siniri olduğu zaman, sağ bacağında yoğun bir ağrı vardır, çünkü bu genellikle kalçada ağrıya ek olarak en çok etkilenen taraftır.
İşaretler ve belirtiler
Bir kişinin Piriformis sendromu olup olmadığını bilmenin en iyi yolu, örneğin MRI, CT veya ultrason gibi bir muayene yapmaktır. Ancak, bu sendromu olan kişilerde siyatik özellikleri daha karakterizedir:
- Bir dikiş şeklinde, bıçaklama, yanma hissi ya da gluteus ya da uyluk arkasındaki karıncalanma şeklinde ağrı;
- Bacak tarafında ve ayağın üst kısmında ağrı olabilir;
- Ağrı, bacağınızı oturduğunuzda ve geçerken kötüleşir;
- İlk kriz, göbeğin ağırlığı ve boyutunun artması nedeniyle gebelikte ortaya çıkabilir;
- Bir kişinin siyatik kriz sırasında sekteye uğratması yaygındır;
- Bacak zayıflığı ve kalça veya bacakta uyuşma gibi belirtiler mevcut olabilir.
Siyatik tanıma ve tedavi etmeyi öğrenmek için videoyu izleyin:
Bazı kişilerde bu videonun başında belirttiğimiz test negatif olabilir, ancak eğer kişi karnında yatarsa, dizlerini bükerek ayaklarını birbirinden ayırırsa, ağrılar ortaya çıkabilir. pyriformis sendromu.
Bu insanlarda siyatik lehine olabilecek bazı durumlar arasında, piriformis kasının, kalça egzersizleri, gluteusun kontraktürü, oturmuş düşme veya trafik kazası nedeniyle, örneğin, bir hematom oluşturan kalçaların bölgesinde bir darbeye yol açan piriformis kasının artışı yer alır. ve siyatik sinirleri sıkıştırır.
Tedavi nasıl yapılır?
Siyatik sinir yolunu değiştirmek mümkün değildir çünkü cerrahi gluteus üzerinde büyük yara izleri oluşturur ve semptomların kalmasına neden olabilecek adezyonlara neden olurlar. Bu durumda, kişi siyatik sunduğunda, piriformis kasının gerginliğini uzatmak ve azaltmak için tedavi yapılmalıdır.
Fizik tedavi seansları, ağrı ve rahatsızlığı azaltmak için büyük bir tedavi seçeneğidir ve genellikle çok etkilidir. Bu nedenle, tedavi için yararlı olabilir:
- Derin masaj yapın: Ağrılı kalça üstüne tenis topu veya ping pong topu koyarak bir sandalyeye oturun ve topun yanlara ve ileri geri hareket ettirilmesi için vücut ağırlığınızı kullanın;
- Yukarıdaki videoda gösterdiğim germe egzersizleri, her gün iki veya üç kez günde 1: 35 dakika;
- Hafif masajı içeren miyofasyal salınım tekniği, ağrıya ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak aynı zamanda gelecekteki semptomların büyük ölçüde giderilmesini sağlar;
- Acı yerinde sıcak su torbası koyun;
- Ortopedist İbuprofen veya Naproksen gibi ilaçları almayı gösterebilir.
Bu tedavilerle semptomlardan hiçbir şekilde rahatlama olmazsa ve ağrı şiddetli ise, doktor hala anestezi ve kortikosteroid enjeksiyonu önerebilir.
