Mesane iltihabı olan interstisyel sistit için diyet, sebze ve meyveler, meyveler, tam tahıllar, balık ve yağsız etler açısından zengin olmalıdır.
Ağırlığı kontrol etmek, uygun yükseklikte tutmak, aynı zamanda interstisyel sistitin tedavisinin bir parçasıdır. Bu tutum, örneğin interstisyel sistit gibi kronik hastalıkların başlangıcını geciktirir.
İnterstisyel sistit için diyette, günde 8 ila 10 bardak su içmek ve daha az katkı maddesi ve koruyucu madde içerdiğinden, C vitamini ve organik bakımından zengin taze gıdalar tercih etmek de önemlidir.
Diğer yiyecekler sistit belirtilerini kötüleştirebilir ve bu nedenle interstisyel sistit için diyette kaçınılmalıdır :
- siyah çay gibi kahve ve kafeinli içecekler;
- çikolata;
- alkollü içecekler;
- gazlı içecekler;
- portakal, limon veya ananas gibi asidik yiyecekler;
- domates ürünleri;
- yapay tatlandırıcılar.
Her zaman bireysel bir değişkenlik vardır, bu nedenle interstisyel sistit olanlarda diyette ortadan kaldırılacak gıdaların tam olarak ne olduğunu bilmek için, tüm yiyecek ve içecekleri depolayan bir gıda günlüğü yapabilir ve bu durumun kötüleşen semptomları ile ilişkilidir. sistit. Bu yemek günlüğü, hastalığın semptomlarını kötüleştiren güvenli yiyecekleri ve gıdaları tanımlamaya yardımcı olur. Ek açıklamalar, hastayla birlikte eşlik eden beslenme uzmanı gibi sağlık çalışanları için yararlı bir araç olacaktır.
Faydalı link:
- İnterstisyel sistit
