Tırnakların daha hızlı büyümesini sağlamak için, daha fazla protein ve biyotin tüketen, güçlendirici bir baz uygulayarak onları güçlendirmek önemlidir, ancak ek almak da Pantogar gibi saç ve tırnak büyümesini güçlendirmek ve kolaylaştırmak için yararlıdır.
Çivi genellikle günde yaklaşık 2 mm'den 3 mm'ye eşit olan günde yaklaşık 0.1 mm büyür ve bu nedenle tırnaklarınızı temiz ve nemlendirmek önemlidir, temizleyicilerle teması önleyin ve kemirmeyin çivi.
Tırnaklarınızı sağlıklı ve sağlam tutarak tırnaklarınız daha hızlı büyüyebilir, bu nedenle tırnakların daha hızlı büyümesine yardımcı olan bazı ipuçları şunlardır:
1. Güçlendirme tabanını kullanın
Tırnakların daha hızlı büyümesi için, tırnakların sertleştirilmesi veya güçlendirilmesi ve tırnak güçlendirici nemlendirici yağı ile güçlendirilmeleri önemlidir, bu da sadece çiviyi güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda kırılmasını veya yanmasını önler.
2. Daha fazla protein, çinko ve biyotin yiyin
Belli yiyeceklerin tüketiminin artması, tırnaklarınızın daha hızlı ve daha güçlü büyümesine yardımcı olabilir ve aşağıdakilerden zengin gıdaların tüketimini artırmanız önemlidir:
- Protein : tavuk, yumurta, fındık, deniz ürünleri, soya, tahıllar ve hafif jelatin;
- Biotin : Badem, yerfıstığı, yumurta, havuç, karnabahar ve fındık;
- Çinko : kaju fıstığı, yeşil fasulye, yağsız et, ıstakoz ve istiridye.
3. Tırnakları güçlendirmek için bir ek alın
Besin takviyeleri almak, tırnaklarınızın büyümesine yardımcı olan ve yiyeceklerdeki potansiyel vitamin eksikliklerini tedavi eden vitaminler ve mineraller içerdiğinden tırnaklarınızın daha hızlı büyümesine ve daha hızlı büyümesine yardımcı olacaktır.
4. Tırnakları nemlendirin ve koruyun
El ve tırnaklar için iyi bir nemlendiriciden geçmek, sadece eller üzerinde değil, tırnak ve tırnak etlerinde de hidrasyonun korunmasına yardımcı olur, tırnak daha fazla beslenmiş ve güçlü hale gelir, bu da uzun vadede kolay kırılma veya lase olmasını engeller.
Buna ek olarak, evde temizlik, çamaşır veya bulaşık yıkamak gibi ev işlerini yaparken, ellerinizi temizlik ürünleri ve suyla temas halinde tutmanız gereken elleriniz lastik eldivenlerle korunmaktır. en hassas ve kırılgan tırnaklar.
5. Asetondan Kaçının
Aseton, emayenin çıkarılmasında mükemmeldir fakat aynı zamanda tırnakları kurur ve böylece her zaman, daha az agresif oje içerdiği için aseton olmadan, emaye çıkarıcı kullanmalıdır.
Bunlar tırnakların büyümesine yardımcı olan tırnakların daha güçlü ve sağlıklı olmasına yardımcı olan küçük ipuçlarıdır. Ayrıca tırnaklarınızı güçlendirmek için ev yapımı ve doğal ev ilaçları kullanarak tırnaklarınızı nasıl güçlendirebileceğinizi görün.
