Bebekte bulunan gazlar genellikle gebeliği henüz olgunlaşmamış ve gelişmekte olduğundan doğumdan iki hafta sonra gelir. Bununla birlikte, besleme bakımı ve bebek göbeği masajı gibi bazı basit ipuçları, gazı azaltmaya ve ağrı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bebek gazını rahatlatmaya yardımcı olan 5 ipucu:
1. Bebeğin karnına masaj yapın
Gazı rahatlatmak için bebeğinizin karnını dairesel hareketlerle masaj yapmalısınız. Buna ek olarak, bebeğin dizlerini bükmeye ve bazı baskılar yaparak veya bisiklet pedallarını bebeğin bacaklarıyla taklit ederek göbeğe taşımaya da yardımcı olur.
2. Anne, gaza neden olan gıdaların alımını azaltmalıdır.
Emzirilen bebekte gazı azaltmak için anne, fasulye, nohut, bezelye, mercimek, mısır, lahana, brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası, salatalık gibi gazlara neden olan gıdaların alımını azaltmaya çalışmalıdır. örneğin şalgam, soğan, çiğ elma, avokado, kavun, karpuz veya yumurta. Bu gıdalar hakkında daha fazla bilgi edinin: Gaza neden olan yiyecekler.
3. Bebeğin sütünü düzgün bir şekilde hazırlayın
Bebek emzirmediğinde, bebeğin sütü, süt kartonunun etiketindeki yönergelere göre hazırlanmalıdır, çünkü eğer süt preparatına çok fazla toz konursa, bebek gazlanabilir ve hatta hapsedilebilir. göbek
4. Bebeğe daha fazla su verin
Bebeğiniz sütlü sütle beslendiğinde veya katı maddelerle beslendiğinizde, gazı azaltmaya ve dışkıların çıkarılmasına yardımcı olmak için su içmeniz gerekir.
5. Köfteleri düzgün bir şekilde hazırlayın
Bebeğindeki gazlar ayrıca, köpüğün hazırlanmasında çok fazla un konulmasından kaynaklanabilir ve bu nedenle ambalaj etiketindeki talimatlara her zaman uyulmalıdır. Ayrıca, porselenleri değiştirmek ve lif bakımından zengin olan yulaf ezmesini içermek ve bağırsağın işleyişini düzenlemeye yardımcı olmak da önemlidir.
Bu ipuçlarını takip etmenin yanı sıra, bebek katı beslenmeye başladığında, örneğin bitkisel püreler ve kabak, chuchu, havuç, armut ya da muz gibi meyveler gibi lif bakımından zengin besinler vermesi de önemlidir.
Ayrıca bakınız:
- 0 ila 12 aylık bebek besleme
- Bebeğinizin ağlamasını durdurmak için 6 yolu
