Hamilelik sırasında dişlerinize nasıl bakılacağını bilmek, gingivit ve boşluklar gibi, gingtasyon sırasında hormonal değişiklikler, sık sık kusmalar ve tatlı yiyecekler için istekleri nedeniyle daha sık görülen ağız hastalıklarının ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur.
Ayrıca, hamilelik sırasında dişlerdeki problemler, bebeğin erken doğmuş, düşük kilolu ve görme veya işitme problemleriyle doğma riskini artırır. Bu nedenle, hamilelik sırasında, bir kadın iyi ağız hijyenini sağlamalı, dengeli beslenmeli ve ağızda problem yaşamamak için hamile kalmadan önce bir diş hekimine danışmalıdır.
Dişlerinizin bakımı için en önemli şey, dişlerinizi günde en az 2 kez fırçalamak olsa da, ağızdan kaynaklanan sorunları önlemek için hamilelik sırasında vazgeçilmez olan 5 önlem vardır:
- Kusmadan sonra ağzınızı suyla durulayın ve sonra ağzınızı durulayın.
- Dişlerden asit çıkarmaya yardımcı olduğu ve bulantıları önlediği için dişlerinizi fırçalamadan 1 saat sonra unflavored macunla fırçalayın. Kavitelerin gelişmesini önlemek için dişlerinizi nasıl fırçalamanız gerektiğini görün.
- Herhangi bir kir kaldırmak için diş fırçalarken dişler arasında diş ipi ;
- Örneğin süt, peynir ve somon gibi kalsiyum ve D vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin, çünkü dişleri ve diş etlerini güçlendirirler. Diğer yiyeceklere bakın: Kalsiyum açısından zengin besinler;
- Ağızda bakteri gelişimini kolaylaştırdığı için çikolata, dondurma, şekerleme ve bisküvi gibi çok tatlı yiyecekler yemeyin.
Bu önlemler gereksiz diş ziyaretlerinden kaçınmak için önemlidir, çünkü tedaviler hamileliğin ilk üç ayında ve 30 hafta sonra, tercihen hamileliğin ikinci döneminde veya doğumdan sonra kontrendikedir.
Ancak, kadının dişleriyle ilgili bir sorunu varsa, dişhekimine danışmalı, çünkü gebeliğe zarar vermeden semptomları hafifletmek için uygun bir tedaviyi gösterebilir.
Boşlukları Önleyen Besinler
Bazı gıdalar diş çürümesinin önlenmesine yardımcı olur. Aşağıdaki videoda ne olduklarını öğrenin:
