Zulüm çılgınlığı, genellikle düşük benlik saygısı ve kendine güven nedeniyle ortaya çıkan, insanların herkesin izlediğini, yorumda bulunduğunu ya da gülmekten geçtiğini düşünmesine neden olan ve genellikle kişinin davranışına müdahale edebileceği psikolojik bir bozukluktur. izolasyona yol açar.
Bu düzensizlik, kişiliğine ve özelliklerine göre değişen, genellikle utangaçlık, orta veya şiddetli belirtilerden biri olan ve genellikle panik sendrom, depresyon veya daha ciddi psikolojik problemlerin belirtilerinden biri olan hafif dereceye sahip olabilen bir yoğunluğa sahiptir. Zihnin işleyişindeki değişimlerle karakterize olan şizofreni, düşünce ve duygularda değişikliklere yol açar. Şizofreninin ne olduğunu, semptomları ve tedaviyi nasıl yaptığını öğrenin.
Zulüm çılgınlığı ile başa çıkmanın en iyi yolu, psikolojik ya da psikiyatrik danışmanlık yoluyla, bozukluğun nedeninin araştırılacağı ve bu duyguya karşı alınacak önlemlerin kişinin rahatsızlığına ve rahatsızlığına neden olduğu yönündedir.
Ana özellikleri
Bir zulüm manevrasına sahip olan insanlar genellikle sosyalleşmezler ya da başka insanlarla etkileşime girmezler, çünkü başkalarının kendileri hakkında hissettikleri şeyden korkarlar ve diğer insanların davranışları hakkında ne düşündüklerini ya da söyledikleri hakkında spekülasyon yapmayı bitirirler. . Zulüm çılgınlığı olan kişinin temel özellikleri şunlardır:
- Herkesin bunu gözlemlediğini, yorumda bulunduğunu veya buna güldüğünü düşünmek;
- Her şeyden ve herkesten şüphe duymak, yeni ilişkilere açık olmamak ve eski ilişkileri derinleştirmemek;
- Güvensizlik ve izolasyona yol açabilecek düşük benlik saygısı ve özgüven;
- Sık sık ıstırap ve halsizlik yaratabilecek kişi ile ilgisiz olsa bile, tüm sorunlardan suçlu olduğunu düşünmek;
- Başkalarıyla karşılaştırmak, kendini eleştiren, sıklaşır.
Zulüm çılgınlığının yoğunluğuna bağlı olarak, kontrol edilemeyen korku, aşırı terleme ve titreme üretimi, halüsinasyonlar, görsel veya işitsel değişiklikler, zulüm çılgınlığının şizofreninin bir sonucu olduğu durumlarda daha yaygın olabilir.
Nasıl tedavi edilir
Zulüm manisini tedavi etmek için, kişinin sunduğu özellikleri değerlendirmek ve dolayısıyla maninin nedenini belirtmek ve tedaviye başlayabilmek için bir psikolog veya psikiyatrın yardımına başvurulması tavsiye edilir.
Tedavi genellikle öz-bilgiden, özelliklerinin anlaşılması ve kabul edilmesi, fiziksel aktivitelerin uygulanması, güven ve huzur duygusu yaratan ortamlar aranması ve getirdikleri değer ilişkileri gibi özgüvenlerini ve özgüvenini arttıran eylemlerden oluşur. esenlik duygusu.
Ayrıca, yeni ve eski ilişkilere açık kalmak, tahvilleri daraltmak, yorumları iyi ya da kötü, yapıcı olarak görmek, kendiniz hakkında daha fazla güven oluşturmak ve fikir korkusu olmak önemlidir. diğerleri. İşte benlik saygısının artmasına yardımcı olan birkaç şey.
