Aynı zamanda patellar kondropati olarak da adlandırılan Chondromalacia, diz ekleminde genellikle dizler ve dizler çevresinde derin ağrı gibi semptomlar ile kendini belli eden ve belirli hareketleri gerçekleştiren semptomlar ile kendini gösteren ve tedavisi ile yapılan tedavidir. anti-enflamatuar, egzersiz, fizyoterapi ve bazı durumlarda, cerrahi.
Patellar kondromalazi, özellikle uyluğun ön tarafında ve kuronun diz şekliyle veya ayağının pozisyonuyla kuadriseps kasının zayıflamasıyla oluşur. Bu koşullar aşırı kilolu ve tekrarlayan gerginlik ile ilişkili olduğunda hastalığın başlıca nedenidir.
Ana belirtiler
Patellar kondromalazinin ana belirtileri şunlardır:
- Örneğin, tırmanırken ve merdivenlerden inerken, koşarken veya sandalyeden kalkarken dizdeki ağrı;
- Özellikle bacak bacağını katlarken diz kapağının etrafında ağrı;
- Bacak ile ayakta dururken dizde yanma veya ağrı bir süre bükülmüş;
- Çatlama hissi (dizde kum bulunması) veya dizde çatlama;
- Biraz daha şişmiş diz.
Kişi fiziksel aktiviteyi, özellikle de yarışı uygularken bu değişime şüphe duyulabilir. Bununla birlikte, bu değişim fiziksel aktivite yapmayan kişilerde de olabilir, bu durumlarda kadınlarda daha sık görülür. Diz ağrısının ana nedenlerini bilir.
Tedavi nasıl yapılır?
Patellar kondromalazi tedavisi, diz pozisyonu ve diz fonksiyonunu iyileştirmek amacıyla, fizyoterapi ile yapılabilir ve hem inflamasyonu hem de ağrıyı kontrol etmek için antienflamatuar ve analjezik ilaçlar, hekim tarafından gösterilmeli ve kullanılmalıdır. oryantasyona göre.
Tedavi sırasında, yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçınmak, otururken bacakları geçmemek, iyi bir duruş sağlamak, rampalardan kaçınmak veya dik yerlerde egzersiz yapmaktan kaçınmak, ayrıca kondromalazinin nedenlerinden biri ise, dizindeki ağırlığı azaltın. Ayakları iyi destekleyen ve dizler üzerinde gereksiz etkilerden kaçınan ayakkabılar giymek de önemlidir.
Derece 3 veya 4 patellar kondromalazi tanısı konmuş kişilerde, tedavi eklem içindeki yapıları gözlemlemek için yapılan küçük bir cerrahi işlem olan artroskopi ile yapılır. Artroskopinin ne olduğunu ve ameliyat sonrası iyileşmenin nasıl olduğunu anlayın.
Kondromalazi için fizyoterapi
Patellar kondromalazi için fizyoterapi, özellikle uyluk arkasındaki kasların gerilmesi ve özellikle de bacağın ön kısmındaki kasların bacağının güçlendirilmesi gibi lazer, ultrason ve mikro-akım gibi cihazların kullanımını içerebilir.
Fizyoterapist, bireyin duruşunun ve kalça, diz ve ayakların konumlandırılmasının bir değerlendirmesini yapmalıdır, çünkü bu yapılardan herhangi biri zayıf bir şekilde konumlandırıldığında, bu değişimin kronikliği riski daha yüksektir. Kondromalazi için iyi fizyoterapik tedaviler hidroterapi ve RPG'dir: global postüral reedükasyon. Kondromalazinin tedavisinde yapılan fizyoterapi alıştırmalarına bakınız.
Patellofemoral kondromalazinin bir tedavisi var mı?
Kondromalazi patella, kişi tedaviyi doğru bir şekilde yaptığında iyileşir, birkaç hafta içinde tedaviye ulaşmak mümkün olur. İyileşmeyi sağlamak için bölgeyi dezenfekte etmek, eklem bütünlüğünü sağlamak, bacak kaslarını güçlendirmek ve uzatmak ve diz kapağının ve ayakların pozisyonunu ayarlamak önemlidir.
