Omurganın kırığı, etkilenen omurgaya bağlı olarak bacakların veya vücudun kalıcı felç olmasına neden olabilecek ciddi bir sorundur.
Genellikle, omurga kırıkları trafik kazaları, yüksek irtifa düşmeleri veya spor kazalarından kaynaklanır, ancak bu tür yaralanmalar, omurga kemiklerinin zayıflaması nedeniyle osteoporoz veya kemik tümörleri olan hastalarda kendiliğinden ortaya çıkabilir.
Tedavi her zaman hastanede başlatılmalı ve yaralanma derecesine göre değiştiği için ortopedist tarafından yönlendirilmelidir, ancak genellikle şunları içerir:
- Jewet yelek, servikal yaka veya plaster kullanımı: omurilikte lezyonlar olmaksızın omurga kırığı olan olgularda kullanılır. Normal olarak, bu tip konservatif tedavi omurga iyileşene kadar 8 ila 12 hafta korunur;
- Cerrahi: Şiddetli kırık durumunda ve medulla etkilendiğinde, omurgaya hizalanan ve vücudun ağırlığını destekleyen vida benzeri bir metal destek kullanılır.
İyileşme sırasında, ilk hafta boyunca tamamen dinlenmeli ve yürümeyi, oturmayı ya da vücut ağırlığını kaldırmak gibi ağır egzersizlerden kaçınarak, doktor talimatlarına uymak gibi daha yavaş günlük aktivitelere başlamalısınız.
Tedavi düzgün yapılmadığı zaman, hafif yaralanmalarda bile, kırık kötüleşmesi meydana gelebilir ve bu gibi durumlarda, kemik iliği ilk etapta etkilenmemiş olsa bile, felç riski de söz konusu olabilir.
Ne zaman fizyoterapi yapmalı
Dinlenmek için gerekli olsa da ortopedist, fizik tedavi seanslarının sirkülasyonu kolaylaştırmak ve kas atrofisini ya da yatakların görünümünü engellemek için yapıldığını gösterebilir. Ayrıca, bazı durumlarda, fizyoterapist, kırılma konsolidasyonunu kolaylaştıran, kemik oluşumunu uyaran Meganetron adı verilen bir manyetoterapi cihazı kullanabilir. Bu tekniğin tüm faydalarını gör.
Fizyoterapist ayrıca solunum yolu enfeksiyonlarını önlemek ve akciğerlerde biriken salgıları serbest bırakmak için solunum egzersizleri yapabilir. Ameliyattan sonra daha iyi nefes almak için 5 egzersizleri görün.
Kurtarma hız nasıl
Komplikasyonları önlemeye ve omurganın iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olan bazı bakımlar şunlardır:
- İlk günlerde yatakta mutlak dinlenin, sadece ortopedistin izin verdiği hareketleri yapar;
- Dolaşımını kolaylaştırmak için ayak altından 2 yastık kullanarak bacakları hafifçe yükseltiniz ;
- Doktorun belirtisi ile yavaşça günlük aktivitelere başlayın ve örneğin koşu ya da yüzme gibi daha yoğun egzersizlerden kaçının;
- Boyununuzu veya sırtınızı çevirmek gibi omurganızı sarsmayın ;
Ayrıca, suda daha hafif bir fizyoterapi olan hidroterapi, iyileşme sürecini hızlandırmanın harika bir yolu olabilir çünkü omurilik kaslarınızı ağrıya neden olmadan çalıştırmanıza ve güçlendirmenize izin verir.
İyileşme döneminde, özellikle osteoporoz nedeniyle kırık omurga olan yaşlılarda kemiklerin güçlendirilmesine yardımcı olmak için, dengeli bir diyet yapmak, yağ almamak ve aynı zamanda kalsiyum ve D vitamini açısından da zengin olmak önemlidir. Osteoporoz için, kırık durumunda yardımcı olabilecek bir diyet yapmak hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ameliyattan tam iyileştikten ve tıbbi rehberliğe göre, kalsiyum açısından zengin gıdalar tavsiye edilir ve yenilir ve kemiklerin güçlendirilmesi için düzenli ve kademeli bir egzersiz yapılır. Beslenme uzmanımızın ve fizyoterapistimizin bu videosunu izleyerek diğer ipuçlarını öğrenin:
Omurga kırığının ana sekeli
Omurilik yaralanmasından sonra, omurgadan geçen sinirlerin bir kordonu olan kordon hasar görebilir ve bu nokta altındaki vücut parçalarının hareketlerini tehlikeye atabilir. Böylece boyunda (boyunda) bir kırık vücudun tam felç olmasına neden olurken, lomber omurgada (sırtın arkasında) veya torasikte bir kırık bacaklarda felce neden olabilir.
Genellikle omurgadaki kırık komplikasyonları kazadan hemen sonra, hastaneye nakledilirken veya tedaviye başladıktan sonraki ilk birkaç saat içinde ortaya çıkar.
Omurganın anatomisi
Omurgadaki kırıklar, omuriliğin iç kısmına zarar vermeden yalnızca kemiği etkileyebilir. Bu olgularda, felç gibi, ortopedi uzmanının rehberliğinde, sadece dinlenme ve tedavi gerektiren, vertebral kemiğin iyileşmesi için ciddi bir sekel yoktur.
