Gecikmiş menstruasyon her zaman gebeliğin bir belirtisi değildir, çünkü aşırı stres, çok güçlü duygular, hormonal değişiklikler ve hatta aşırı kafein veya alkol tüketimi gibi durumlar gecikmiş menstruasyona yol açabilir.
Genellikle, bu adet gecikmesi 1, 2, 3 veya 5 gün ila 1 ila 2 ay arasında sürebilir ve eğer 3 aydan uzun bir süre ertelenmeye devam ederse ve gebe kalmazsanız doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. ve tedavi edilir.
Bununla birlikte, birkaç gün önce korunmasız yakın temas varsa, hamile olmanız muhtemeldir ve gerçekten hamile olup olmadığını öğrenmek için eczaneden satın alınabilecek bir ev gebelik testi yaptırmanız tavsiye edilir.
Geç menstürasyon ve negatif gebelik testi
Eğer periyodunuz geç kalıyorsa ve son bir ayda en az 2 gebelik testi yaptırmışsanız, test arasında 7 günlük bir arayla, muhtemelen gebe kalmazsınız ve menstruasyondaki gecikme diğer durumlara bağlı olabilir. :
- Sporcular veya bazı yarışma ya da spor müsabakalarına hazırlık yapan insanlarda olduğu gibi aşırı fiziksel aktivite;
- Çok kısıtlayıcı diyetler;
- Yoksul beslenme veya anoreksiya veya bulimia gibi yeme bozuklukları;
- Aşırı stres;
- Yumurtalık değişiklikleri;
- Hipotalamus veya hipofiz bezini etkileyen hastalıklar;
- Polikistik over sendromu, endometriozis, fibroid veya hatta sabahtan sonraki hapın neden olduğu hormonal değişiklikler;
- Menstruasyonun yokluğuna yol açan sürekli kullanım hapının kullanımı;
- Son pelvik bölgede kürtaj veya cerrahi;
- Menopozun yakınlığı veya erken menopoz olasılığı;
- Postpartum, emzirme döneminde kontraseptif yöntemlerin kullanılması gerekse de, menstruasyonun sadece kadın emzirmeyi bırakmasından sonra geri dönmesi gerektiğinden;
- Uzun süre kontraseptif kullanım: 6 aylık veya üç aylık kontraseptif enjeksiyonun kullanımından 1 yıl sonra adet görülemeyebilir.
Bu durumlar 3 aydan fazla menstruasyonun olmamasına yol açabilir (amenore) ve bu durumda doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Menstruasyonun olmaması için gecikmiş menstruasyona yol açabilecek diğer nedenleri bilmek her zaman hamilelik belirtisi değildir.
Menstruasyon, 16 yaşına ulaşan kız henüz ilk kez menstruasyona geçmediğinde gecikmiş sayılabilir, bu durumda primer amenore olarak adlandırılır ve jinekolog tarafından araştırılmalıdır. Menstrüasyondaki bu gecikme, kafa travması, prematürite veya imperfore hymen, vajinal septum gibi reprodüktif sistemdeki defektler ve ayrıca uterus yokluğu gibi problemlerle ilişkili olabilir.
Gecikmeli menstruasyon durumunda ne yapılmalı?
Eğer sürenizi 3 aydan fazla kaçırdıysanız ve sebebini belirleyemiyorsanız, jinekologa gidip sebebini tespit edip sorunu tedavi edebilmelisiniz ve bazı durumlarda ilacınızı azaltmak için ilacı kullanmanız tavsiye edilebilir.
Doktor bu gecikmenin nedenini belirleyebilmek ve en uygun tedaviyi gösterebilmek için progestojen testi ve prolaktin dozu gibi testler isteyebilir.
Ayrıca, menstruasyonda gecikmeye neden olan şeye bağlı olarak, fiziksel egzersizin yoğunluğunu azaltın, kolay alın, stresden kaçının ve dengeli ve dengeli bir beslenmeyi sürdürün. Vitamin ve mineraller açısından zengin, adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olan tutumlardır.
Menstrüel siklusta değişikliklere neden olabilecek polikistik overler, endometriozis, anoreksi, bulimia, hipertiroidizm veya hipotiroidizm gibi olası sağlık problemlerini veya hastalıkları belirlemek için doktorunuza düzenli olarak danışmanız tavsiye edilir.
Menstruasyon Aşağı Ev Telafiler
Menstrüasyonun azaltılmasına yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları vardır, ancak bunlar yalnızca şüpheli gebelik olmadığında alınmalıdır.
1. Tarçın Çayı
Tarçın çayı, 1 veya 2 gün içinde adet kanamasını hızlandırmaya ve bu çayı hazırlamanıza yardımcı olur:
maddeler:
- Ahşapta 2 sap;
- 1 su bardağı kaynar su
Hazırlama Yöntemi:
- Tarçın çubuğunu kaynar suya ekleyin, örtün ve 10 ila 15 dakika bekletin. Bu süreden sonra tarçın çubuklarını çıkar ve sıcak olduğunda iç.
Bu çay, adetler aşağı inene kadar günde 1 ila 2 kez sarhoş olmalı ve gerekirse biraz bal veya şekerle tatlandırılabilir.
2. Agoniada çayı
Agonize çay hızlanmasına ve menstruasyona neden olur ve bu çayın ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur:
maddeler:
- Agonize kurutulmuş çiçek 5 gram;
- Kaynar su 500 ml.
Hazırlama Yöntemi:
- Agonize çiçekleri kaynar suya ekleyin ve 10 ila 15 dakika bekletin ve içmeden önce süzün.
Bu çaydan 2 ila 3 bardak içmelisiniz.
Bu çaylar, menstruasyonun birkaç gün içinde ertelenmesi ve sadece 5 ila 10 gün boyunca alınmaları için doğal seçimlerdir, bu süre zarfında menstürasyon gelmezse doktora başvurulması tavsiye edilir, çünkü bu çaylar sadece adet kanamasını hızlandırır adet döngüsünü düzenlemiyor. Ayrıca, çalışmak için bilimsel bir kanıt yoktur.
Menstruasyon nasıl düzenlenir
Menstruasyonun azalmasına yardımcı olan çay içmeye ek olarak, adet döngüsünün düzensiz olduğu durumlarda bu durumlardan kaçınmaya yardımcı olabilecek bazı önlemler vardır:
- Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilmek, düzenli egzersiz yapma alışkanlığı ve meyveler, sebzeler ve sebzeler açısından zengin, sağlıklı ve çeşitli bir diyetle;
- Adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olduğu için doğum kontrol hapı alın;
- Çılgın diyetlerden ve çok kısıtlayıcı olmasından kaçının, sağlığa zarar vermenin yanı sıra, adet döngüsünü deregüle sokun;
- Polikistik Over Sendromu veya tiroid bozukluklarını kontrol etmek için belirtilen tedaviyi izleyin;
- İdeal kilonuzu koruyun.
Bu önlemler, menstruasyonun düzenlenmesine yardımcı olur, ancak her zaman, döngünüzün deregülasyonundan sorumlu olan sebebi tanımlamak için doktora danışmanız tavsiye edilir.
Dönemin ne zaman gelmeli
Bilgilerinizi aşağıya girin ve döneminizin ne zaman geleceğini öğrenin:
