Yüksek kolesterolün başlıca nedenleri aşırı alkol tüketimi, karbonhidrat ve yağ açısından zengin diyet ve yüksek kolesterolün aile öyküsüdür.
Mevcut semptomlar olmamasına rağmen, bu hastalık bazı durumlarda kan damarlarının tıkanması ve enfarktüs gibi ciddi sonuçlara yol açabilir.
Yüksek Kolesterolün Ana Sebepleri
Yüksek kolesterol aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:
- Aile tarihi;
- Tatlı ve yağ bakımından zengin besinler;
- Aşırı alkol tüketimi;
- siroz;
- Dekompanse diyabet;
- hipotiroidizm;
- hipertiroidizm;
- Böbrek yetmezliği;
- porfiri;
- Anabolik steroidlerin kullanımı.
Ailevi yüksek kolesterol öyküsü olan kişilerin, bu hastalığı önlemek için özel bir dikkat göstermeleri gerektiğini vurgulamak önemlidir.
Yüksek kolesterolün sonuçları
Yüksek kolesterolün ana sonucu, aşağıdaki gibi kardiyovasküler hastalıkların riskinde önemli bir artışdır:
- ateroskleroz;
- kalp krizi;
- Kalp yetmezliği;
- Yüksek basınç.
Bununla birlikte, yüksek kolesterol, sadece kan testi ile teşhis edilen hiçbir semptom göstermez.
Yüksek Kolesterol Tedavisi
Yüksek kolesterol tedavisi, diyette değişiklikler, düzenli fiziksel aktivite ve Simvastatin ve Atorvastatin gibi kolesterol düşürücü ilaçların kullanımını içerir.
Kolesterol düşürücü diyette, meyveleri, sebzeleri ve tam tahılları tercih etmelisiniz, çünkü bunlar bağırsakta yağ emilimini azaltmaya yardımcı olan lif bakımından zengin besinlerdir. Ayrıca kırmızı et, domuz pastırması, sosis, tereyağı, margarin, kızarmış yiyecekler, tatlılar ve alkollü içeceklerden uzak durun. İşte bir menü örneği ve kolesterolü düşürmek için gerekli temel gıdalar nelerdir.
