Metabolik sendrom, birlikte bir kişinin kardiyovasküler değişiklikler geliştirme riskini artırabilen bir dizi hastalığa karşılık gelir. Metabolik sendromda bulunabilecek faktörler arasında karın bölgesinde yağ birikimi, kolesterol ve trigliserit düzeylerinde değişiklikler, kan basıncında artış ve dolaşımdaki glikoz düzeyleri sayılabilir.
Metabolik sendromla ilgili faktörlerin endokrinolog, kardiyolog veya pratisyen hekimin rehberliğine göre tanımlanması ve tedavi edilmesi önemlidir, böylece komplikasyonlar önlenebilir. Tedavi, çoğu durumda, düzenli fiziksel aktiviteler ve sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulamasına ek olarak, glikoz, kolesterol ve basınç seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan ilaçların kullanımından oluşur.
Ana semptomlar
Metabolik sendromun belirti ve semptomları kişinin sahip olduğu hastalıklarla ilgilidir ve doğrulanabilir:
- Acanthosis nigricans: boyun çevresinde ve deri kıvrımlarında koyu renkli lekelerdir;
- Obezite: abdominal yağ birikimi, yorgunluk, nefes almada ve uyumada güçlük, aşırı kilolu olması nedeniyle diz ve ayak bileklerinde ağrı;
- Diyabet: ağız kuruluğu, baş dönmesi, yorgunluk, aşırı idrar;
- Yüksek tansiyon: baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması;
- Yüksek kolesterol ve trigliseritler: ciltte ksantelazma adı verilen yağ topaklarının görünümü ve abdominal şişlik.
Doktor, kişinin sunduğu belirti ve semptomları değerlendirdikten sonra, kişinin metabolik sendromla ilgili faktörlerden herhangi birine sahip olup olmadığını belirlemek için bir dizi testin yapıldığını ve bu nedenle en uygun tedavinin endike olabileceğini gösterebilir.
Teşhis nasıl yapılır
Metabolik sendrom tanısının konulabilmesi için, bu hastalık setiyle ilişkili olabilecek faktörlerin ve artmış kardiyovasküler hastalık riskinin belirlenmesine olanak tanıyan bazı testlerin yapılması gerekmektedir. Bu nedenle, teşhisi doğrulamak için kişinin aşağıdaki faktörlerden en az 3'üne sahip olması gerekir:
- 100 ila 125 arasında ve yemeklerden sonra 140 ila 200 arasında açlık kan şekeri;
- Karın çevresi erkeklerde ve kadınlarda 94-102 cm, 80-88 cm arası;
- Yüksek trigliseritler, 150 mg / dl'nin üzerinde veya daha yüksek;
- 135/85 mmHg'nin üzerinde yüksek tansiyon;
- Yüksek LDL kolesterol;
- Düşük HDL kolesterol.
Bu faktörlere ek olarak doktor, örneğin fiziksel aktivite sıklığı ve diyet gibi aile öyküsünü ve yaşam tarzını da dikkate alır. Bazı durumlarda, TOTG olarak da bilinen kreatinin, ürik asit, mikroalbüminüri, C-reaktif protein (CRP) ve glikoz tolerans testi gibi diğer testler de belirtilebilir.
Metabolik sendrom tedavisi
Metabolik sendrom tedavisi, kişinin sunduğu belirti ve semptomlara ve sahip olduğu hastalıklara göre pratisyen hekim, endokrinolog veya kardiyolog tarafından belirtilmelidir. Bu şekilde, doktor, yaşam tarzı ve yaşam tarzındaki değişiklikleri önermenin yanı sıra, her vaka için uygun ilaçların kullanıldığını belirtebilir.
Doğal tedavi
Metabolik sendrom tedavisi başlangıçta beslenme değişiklikleri ve fiziksel aktiviteye özel dikkat gösterilerek yaşam tarzındaki değişiklikleri içermelidir. Ana yönergeler şunları içerir:
- VKİ 25 kg / m2'nin altına düşene kadar kilo verin ve ayrıca karın yağını azaltmak için bu tip hastalarda kalp hastalığı riski daha yüksek olduğundan;
- Dengeli ve sağlıklı beslenin, yemeklerde tuz kullanmaktan kaçının ve örneğin kızarmış yiyecekler, alkolsüz içecekler ve önceden hazırlanmış yiyecekler gibi çok şekerli veya yağlı yiyecekler yemeyin. Uygun bir diyetin nasıl olması gerektiğini görün: Metabolik sendrom için diyet;
- Yürüme, koşma veya bisiklete binme gibi günde 30 dakika fiziksel aktivite yapın. Bazı durumlarda, doktor bir egzersiz planı önerebilir veya hastayı bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Bu tutumların metabolik sendromu kontrol altına almaya yetmemesi durumunda doktor ilaç kullanımını önerebilir.
İlaçlarla tedavi
Metabolik sendrom ilaçları genellikle, hasta kilo veremediğinde, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşüremediğinde ve sadece diyet ve egzersizdeki değişikliklerle kan basıncını düşürmediğinde doktor tarafından reçete edilir. Bu durumlarda, doktor ilaçların kullanımına aşağıdaki konularda rehberlik edebilir:
- Losartan, kandesartan, enalapril veya lisinopril gibi düşük kan basıncı;
- İnsülin direncini azaltın ve metformin veya glitazonlar gibi kan şekerini azaltın;
- Rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimib veya fenofibrat gibi kolesterol ve trigliseritleri azaltın;
- İştahı engelleyen fentermin ve sibutramin gibi kilo vermek veya yağ emilimini engelleyen orlistat.
Tedavinin doktorun yönlendirmesine göre yapılması komplikasyonlardan kaçınılması için önemlidir.
Aşağıdaki videoda metabolik sendromun tedavisine yardımcı olacak daha fazla ipucuna göz atın:
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
Kaynakça
- COSTA, Mônica B .; PAULA, Rogério B. Metabolik Sendromun patofizyolojik yönleri. Rev Med Minas Gerais. Cilt 15. 4 ed; 234-241, 2006
- SAĞLIK BAKANLIĞI. Metabolik sendrom. Uygun: . Erişim tarihi 30 Temmuz 2020
