Ev yapımı zayıflama çayı beyaz çay, yeşil çay ve kırmızı çayın karışımıdır. Beyaz çay vücutta diyet yağlarının birikmesini engeller ve kırmızı ve yeşil çaylar, vücutta biriken yağların yakılmasına yardımcı olan kafein ve fitatlar açısından zengindir.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş beyaz çay yaprağı
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş kırmızı çay yaprağı
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş yeşil çay yaprağı
- 1,5 L kaynar su
Hazırlık
Çayı hazırlamak için önce tüm bitkileri bir kapta karıştırmalısınız. 1,5 L kaynar suya bu karışımdan 2 yemek kaşığı ekleyin ve üzerini kapatın. 10 dakika dinlenmeye bırakın ve yaprakları süzün. Tatlandırmadan gün boyunca alın.
Şeker ve yağ bakımından zengin gıdaların kısıtlanmasıyla diyete yeniden eğitim içeren bir diyete eşlik etmek ve tüm bunları kilo vermek için bu ev yapımı çay ile birleştirmek, kilo kaybını artırarak diyet sonuçlarını iyileştirir.
Çorbalar ayrıca kilo vermek için mükemmel bir müttefiktir, düşük kalorilidir ve vitamin ve mineral bakımından zengindir. Kilo vermek için çorbalar için 3 kolay tarifi görün.
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
.png)
