Vücudu detoksifiye etmek, cildin sağlığını iyileştirmenin iyi bir yoludur, genel olarak aynı şey bağırsak düzgün çalıştığında olur, bu nedenle her zaman günde 30-40 g lif tüketilmesi ve ıspanak gibi detoksifiye edici gıdalara bahis yapılması önerilir. , salatalık, hindistan cevizi suyu ve pırasa. Cildinizi gerektiği gibi nemlendirmek için günde yaklaşık 1,5 ila 2 litre su içmeniz önerilir, bunun yerine soda veya meyve suyu kullanılmamalıdır.
Solunum yolu alerjisi olan kişilerde yaygın olan atopik cilt durumunda, çocuk doktoru veya dermatolog, cildin sağlığını korumak için özel sabun ve nemlendirici kullanımını da önerebilir.
İşte en yaygın cilt problemleriyle savaşmaya yardımcı olabilecek doğal ilaçlar için bazı seçenekler.
1. Akne, siyah nokta ve beyaz nokta
Cildinizi salinle düzgün bir şekilde temizlemek ve akneye eğilimli cilt bakım ürünleri kullanmak, cildinizi temiz ve sağlıklı tutmak için önemlidir. Enfekte olabileceği ve daha sonra çıkarılması zor izler ve izler bırakabileceği için evde sivilce ve siyah noktaların sıkılması tavsiye edilmez. Bu nedenle doğru ürünleri doğru zamanda uygulayarak, komedonları hijyenik ve güvenli bir şekilde çıkarabilmesi için bir güzellik uzmanı ile cilt temizliği yapması önerilir.
Her 2-4 haftada bir yapılabilen bu estetik tedaviyi tamamlamak için evde cildinizi temiz tutmak için yapabileceğiniz şey iyileştirici, sıkılaştırıcı ve antiinflamatuar özellikler içeren dulavratotu çayı kullanmaktır.
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı kurutulmuş dulavratotu yaprağı
- 1/2 litre su
Hazırlık modu
Malzemeleri bir tavaya koyun ve 5 dakika kaynatın, üzerini örtün ve süzün. Çayı kapaklı temiz bir cam kaba koyun ve 3 güne kadar buzdolabında saklayın.
Yüzünüzü antiseptik sabunla yıkayın ve kuruduktan sonra küçük bir pamuk parçasını çayda nemlendirin ve yüz, boyun, kollar veya sırt sivilcelerine uygulayın ve doğal olarak kurumasını bekleyin. Solüsyonu sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez uygulayın.
2. büyümüş saç
Folikülit, ciltteki en yaygın değişikliklerden biridir ve çözülmesi kolaydır. İyi bir ev yapımı strateji, anti-enflamatuar ve antiseptik etkiye sahip olduğundan, bir cilt eksfoliyatörü görevi gördüğünden ve aynı zamanda cildin pH'ını düzenlemeye yardımcı olduğu için sodyum bikarbonat ile ev yapımı bir peeling yapmaktır.
Bikarbonat ile pul pul dökmek için, nemli bir pamuk top veya diske biraz sodyum bikarbonat koyun ve bölgeyi dairesel hareketlerle ovalayın. Ardından bölgeyi su ile yıkayıp nemlendirip korumalısınız, epilasyondan hemen sonra çok sıkı giysiler giymekten kaçınmalısınız çünkü bu basit bakım yeni folikülit noktalarının oluşumunu engelleyebilir.
En şiddetli vakalarda, folikülitin geniş bir alanı etkilediği ve bölgeyi tahriş ettiği durumlarda, lazer veya darbeli ışıkla kalıcı epilasyon önerilebilir.
3. Yüzde koyu lekeler
Yüzdeki koyu lekelerin birkaç nedeni vardır, bunlardan en zoru güneş ışınlarının neden olduğu melazmayı tedavi etmektir. Cilt tonunu standartlaştırmayı amaçlayan birkaç estetik tedavi vardır, ancak bazı ev yapımı stratejiler de domatesli doğal yoğurt maskesi gibi lekeleri aydınlatarak iyi sonuçlar elde eder.
Maskeyi hazırlamak için olgun bir domatesi 2 yemek kaşığı sade yoğurtla yoğurun ve yüzünüze uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra gül sütüne batırılmış bir parça pamuk yünü ile çıkarın.
4. Dermatit
Atopik dermatit için harika bir evde tedavi, doğrudan etkilenen bölgeye biraz yulaf ezmesi uygulamaktır.
Yulaf lapasını hazırlamak için 1 litre soğuğa 1 bardak yulaf ezmesi koymalı ve ardından karışımı etkilenen cilde yaklaşık 15 dakika sürmelisiniz. Ardından cildi ılık su ve yumuşak sabunla yıkayın ve havluyu cilde sürtmeden kurulayın. Yulaf, cildin tahrişini ve kaşınmasını hafifletmeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahip doğal bir maddedir. Yulaf, benzer bir etkiye sahip oldukları için mısır nişastası ile de değiştirilebilir.
5. Tırnak mantarı
Tırnak saçkıranı için harika bir ev tedavisi, antifungal, antienflamatuvar, yumuşatıcı ve iyileştirici özelliklere sahip olduğu için doğrudan etkilenen tırnağa biraz copaiba yağı uygulamaktır.
Diğer bir tedavi seçeneği, antiseptik özelliklere sahip olduğu için hidrojen peroksittir. Bunu yapmak için ayaklarınızı% 3 hidrojen peroksit ve su içeren bir leğene, aynı oranlarda, günde 30 dakika, birkaç ay boyunca, sonuç alıncaya kadar daldırın. Tırnak saçkıranı için daha fazla ev ilaçları keşfedin.
6. Furuncle
Çay ağacı yağı, antiseptik, antibakteriyel ve iyileştirici özelliklere sahip olduğu için çıban tedavisi için harikadır. Yağ, pamuklu çubuk yardımıyla günde bir kez kaynatılmalıdır.
Bu cilt sorunlarının tedavisini iyileştirmek için 1 veya 2 gün detoks yapmak, asıl amacı organik ve az yağlı gıdaların tüketimini artırmak ve tuz bakımından zengin sanayileşmiş ürünlerden uzak durmak endike olabilir. , yağ ve kimyasal katkı maddeleri. Cilt sağlığını içten dışa iyileştirmek için 3 ve 5 günlük bir detoks diyetinin nasıl yapıldığını inceleyin.
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
