Bruksizm, özellikle geceleri sürekli olarak dişlerinizi bilinçsizce sıkma veya gıcırdatma eylemi ile karakterize edilen bir durumdur ve bu nedenle gece bruksizm olarak da bilinir. Bu durumun bir sonucu olarak kişinin uyanırken çene eklemlerinde ağrı, aşınmış dişler ve baş ağrısı olması olasıdır.
Bruksizm, stres ve anksiyete gibi psikolojik faktörlere bağlı olabilir veya genetik ve solunum faktörleriyle ilişkili olabilir. Bruksizmin nedeninin belirlenmesi, tedavinin daha etkili olması için önemlidir; bu, genellikle dişlerin yıpranmasını önlemek için yatmadan önce bir bruksizm plakası kullanımını içerir.
Bruksizmin belirtileri
Bruksizmin semptomları genellikle kişi uyandığında fark edilir, çünkü dişlerin sürekli sıkılması veya gıcırdatılması nedeniyle yüz kasları ağrılı olabilir. Ek olarak, bruksizmin diğer semptomları şunlardır:
- Diş yüzeyinin aşınması;
- Diş yumuşatma;
- Çene eklemlerinde ağrı;
- Uyandığında baş ağrısı;
- Gündüz yorgunluğu, uyku kalitesi azaldığı için.
Bruksizm tanımlanıp tedavi edilmezse, mandibulayı kafatasına bağlayan eklem olan TME olarak bilinen temporomandibular eklemin işleyişini içeren sorunlar gelişebilir. ATM hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ne sebep olabilir
Gece bruksizminin her zaman kesin bir nedeni yoktur, ancak örneğin horlama ve uyku apnesi gibi genetik, nörolojik veya solunumsal faktörlere bağlı olabileceği gibi stres, anksiyete gibi psikolojik faktörlerle de ilişkili olabilir. gerginlik.
Aşırı kafein, alkol, sigara tüketimi veya sık uyuşturucu kullanımı da hem gündüz hem de gece bruksizm sıklığını artırabilir. Ek olarak, reflü aynı zamanda bruksizmi de destekleyebilir, çünkü yemek borusunun pH'ını düşürmek çiğneme kasının aktivitesini arttırır.
Bruksizm nasıl tedavi edilir
Bruksizmin tedavisi yoktur ve tedavi genellikle gece saatlerinde akrilik diş koruma plakası kullanmaktan oluşan dişlerde ağrıyı dindirmeyi ve sorunları önlemeyi amaçlar, dişler arasında sürtünmeyi ve aşınmayı önleyen ve temporomandibular eklemlerdeki sorunları önler. Ayrıca çene bölgesinde ağrı ve kas gerginliğinin azalmasına yardımcı olur, dişlerin sıkılması ve gıcırdamasından kaynaklanan baş ağrılarının önüne geçer.
Çene kaslarını gevşetmeye ve bruksizm ataklarını hafifletmeye ve azaltmaya yardımcı olan bir diğer önlem ise yatmadan önce 15 dakika bölgeye ılık su sürmek, gevşeme teknikleri uygulamak veya masaj yaptırmaktır. stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
Temporomandibuler eklemin işleyişinde büyük rahatsızlık veya problemler söz konusu olduğunda, kısa bir süre için kas gevşetici veya benzodiazepin verilmesi ve daha ciddi vakalarda yerel botulinum toksini enjeksiyonu yapılması haklı olabilir.
Bruksizm çocuklarda da oldukça yaygındır, bu nedenle infantil bruksizm durumunda nasıl tanımlanacağını ve ne yapılacağını görün.
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
Kaynakça
- Universidade Federal Fluminense - Diş Hekimliği Fakültesi - TMD ve Orofasiyal Ağrı Kliniği. TME bölgesinde ağrı: Bu ağrıyı nasıl iyileştirebilirim?.
