Çocuğun her ikisi de, gelişmekte olan kavitelere karşı kendi duyarlılıklarına sahiptir, bu yüzden bazı çocuklar bu soruna hiç sahip görünmese de, diğerlerinin daha düzenli olarak var. Bununla birlikte, boşlukların başlangıcını azaltabilecek bazı basit bakımlar vardır:
- Dişlerinizi günde 2 kez ve çok tatlı yiyecekler tüketdikten 30 dakika sonra fırçalayın ;
- Diş ipini diş fırçaladığında dişlerin arasına geçir;
- Sağlıklı ve dengeli beslenerek şeker tüketimini azaltın ;
- Florür içeren klasörleri uygun şekilde kullanın . Her yaşta tavsiye edilen miktarları görün;
- Düzenli diş randevularına yılda en az 2 kez gidin.
Bu bakım, diş çürümesi yapmayan çocuklarda bile, diş sağlığının doğru olmasını sağladığından, ergenlik ve yetişkinlikte diş ve diş eti problemlerinden kaçınıldığından bile korunmalıdır.
Ayrıca, dişler ve diş etleri arasındaki birleşimdeki sarımsı bir kütlenin görünümü olan dişler üzerindeki bakteri plağının oluşumunun bilinmesi de önemlidir. Genellikle bu kütle, bakterilerin dişte birikmekte olduğu anlamına gelir ve çürük henüz ortaya çıkmamış olmasına rağmen, kısa sürede gelişebilir. Eğer varsa, diş hekiminde plak çıkarılmalıdır. Plak hakkında daha fazla bilgi edinin ve nasıl önleneceğini öğrenin.
Dişlerinizi fırçalamaya ne zaman başlayın
Dişler, sütlerinden olsalar bile ortaya çıktıkları ilk andan itibaren fırçalanmalıdır, çünkü sağlıkları, kalıcı dişlerin daha iyi gelişmesini garanti eder.
Başlangıçta, çocuk hala tüküremediğinde, sadece dişlerini su ile fırçalamak gerekir, ancak tükürmeyi bildikleri zaman, en az 6 yaşına kadar 500 ppm florürlü diş macunu kullanmaya başlanması önerilir. yaş. Bu yaştan sonra, macun zaten 1000 ila 1500 ppm florid ile yetişkine eşit olabilir.
Çocuğunuzu dişlerini fırçalamaya teşvik etmek için iyi bir ipucu bu oluyorsa dişlerinde plak oluşumunu göstermektir ve bunun "yiyeceği" ve dişleri tahrip eden bakterilerden oluştuğunu açıklayın.
Kaviteler olmadan tatlılar nasıl yenir
Sık sık tatlı yiyeceklerden kaçınmak çok önemlidir, çünkü bu yiyeceklerin çoğunda yüksek şeker içeriği bakteri plağının gelişmesini kolaylaştırır, boşluk riskini artırır.
Ancak, çocuğun şeker yemesini önlemek çok zor olduğundan, dişler için daha güvenli bir "tatlı yiyecek" tüketimini sağlayan bazı ipuçları vardır:
- Her gün bir şeker yemeyi alışkanlık haline getirmeyin;
- Yatmadan önce, dişlerinizi fırçalamadan en az 30 dakika önce şeker tüketiminden kaçının;
- Dişleri temizlemek için tükürük oluşumuna yardımcı olmak için bir şeker yedikten sonra şekersiz sakız çiğneyin;
- Daha az şekerli tatlılar tercih edin, örneğin dişlere yapışabilen karamelli keklerden kaçının.
Ayrıca, diş hekiminde düzenli olarak yapılan konsültasyonlar, tüm plakların ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak, boşlukların ortaya çıkmasını önler.
