Diş eti iltihabı için harika bir evde tedavi, örneğin Listerine ve Cepacol gibi gargaraların yerine dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı hidrojen peroksit veya suda seyreltilmiş bir klorheksidin solüsyonu ile çalkalamaktır.
Hidrojen peroksit veya klorheksidin kullanımı diş eti iltihabına neden olan bakterilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur çünkü bu maddeler, genellikle eczanelerde ve süpermarketlerde bulunan gargara kullanımına alternatif olarak anti bakteriyel ve antiseptik etkiye sahiptir. Bu işlemden sonra ağzı su ile çalkalamak gerekli değildir ancak kişi ağızda kalan tadı beğenmiyorsa yapabilir.
Diş eti iltihabı, kötü ağız hijyeninin neden olduğu dişler ile diş etleri arasında plak birikmesi sonucu oluşan diş etlerinin iltihaplanmasıdır. Başlıca semptomu kırmızı ve şişmiş diş etleri ve dişlerinizi fırçalarken veya kendiliğinden meydana gelen kanamadır. Diş eti kanamasını ve iltihaplanmayı durdurmak için en iyi tedavi, evde veya diş hekiminin muayenehanesinde elde edilebilecek tüm birikmiş tartarı tamamen çıkarmaktır.
Dişlerinizi nasıl düzgün fırçalayabilirsiniz?
Dişlerinizi verimli bir şekilde fırçalamak, plak dahil olmak üzere ağzın içindeki tüm yiyecek artıklarını temizlemek için aşağıdaki adımları izlemelisiniz:
- Günde bir kez tüm dişler arasında diş ipi kullanın. Çok yakın dişleri ve diş ipi ağrıyan ve kanamaya neden olan kişiler için daha ince ve incinmeyen diş bandı kullanabilirsiniz;
- Diş macununu fırçanın üzerine koyun, ideal miktar küçük parmak tırnağının boyutudur;
- Biraz karbonat veya zerdeçal tozu ekleyin (sadece haftada bir);
- Önce ön dişlerinizi yatay, dikey ve dairesel olarak fırçalayın;
- Ardından alt dişlerden başlayıp üst dişlerden başlayarak arka dişlerinizi fırçalayın.
- Daha sonra tamamen temizlenene kadar ağzınızı suyla çalkalayın;
- Son olarak, su ile seyreltilmiş hidrojen peroksit veya klorheksidin olabilen gargara ile gargaralar yapmalısınız. Ancak bu adımın yalnızca günde bir kez, tercihen yatmadan önce izlenmesi gerekir.
Önerilen miktarda hidrojen peroksit veya klorheksidin, 1 dakika gargara yapmak için 1/4 su bardağı su ile seyreltilmiş 10 ml'dir. Hidrojen peroksit ve klorheksidinin etkisi yaklaşık 8 saat sürer.
Beklenen sonuçları elde etmek için bu adım adım kesinlikle her gün yapılmalıdır. Ancak ağız sağlığına iyi bakabilmek için dişlerinizi düzgün fırçalamanın yanı sıra yılda en az bir kez diş hekimine gidip çürük olup olmadığını kontrol etmek veya belirli diş hekimi cihazlarıyla tartarı çıkarmanız gerekip gerekmediğini kontrol etmek de önemlidir .
Aşağıdaki videoyu izleyin ve ayrıca diş hekimimizin yardımıyla diş ipini nasıl doğru şekilde kullanacağınızı öğrenin:
Elektrikli diş fırçası daha uygundur
Dişlerinizi elektrikli diş fırçasıyla fırçalamak ağız hijyeninizi iyileştirmenin harika bir yoludur çünkü dişlerinizi daha iyi temizler, yiyecek artıklarını giderir ve manuel fırçadan daha verimli olur.
Elektrikli diş fırçası özellikle koordinasyon güçlüğü çeken, yatalak veya ellerinde güçsüzlük olan kişiler için uygundur, ancak çocuklar da dahil olmak üzere herkes kullanımından yararlanabilir, bu durumda fırçalı elektrikli diş fırçası satın almak gerekir çünkü bir daha küçük kafa, küçük bebek dişlerini fırçalamak için daha verimli hale getirir.
Bu bilgi yardımcı oldu mu?
Evet Hayır
Fikriniz önemlidir! Metnimizi nasıl geliştirebileceğimizi buraya yazın:
Sorusu olan? Cevap almak için burayı tıklayın.
Yanıt almak istediğiniz e-posta:
Size gönderdiğimiz onay e-postasını kontrol edin.
Adınız:
Ziyaret nedeni:
--- Sebebinizi seçin --- HastalıkDaha iyi yaşayınBaşka bir kişiye yardım edinBilgi kazanın
Sağlık profesyoneli misiniz?
HayırFizisyenİlaçHemşireBeslenme UzmanıBiyomedikalFizyoterapistGüzellik UzmanıDiğer
