Yeni durumlarla karşı karşıya kaldıklarında ve özellikle bilmedikleri insanlarda olduklarında çocukların daha ürkek olmaları normaldir. Buna rağmen, her utangaç çocuk utangaç bir yetişkin olmayacaktır.
Çocuğun utangaçlığın üstesinden gelmesine yardımcı olmak için ebeveynlerin neler yapabileceği iyi sonuçlar elde edebilecek bazı basit stratejiler benimsemektir:
1. Çevreyi tanıma
Çocuğun okula gitmeden önce okula gitmesi, kaygıyı azaltmaya, çocuğun kendini daha güvende hissetmesine ve arkadaşlarıyla konuşma cesaretine sahip olmasına yardımcı olabilir. Çocuğunuzu aynı okulda komşu veya akraba gibi istediğiniz birisine kaydetmek iyi bir fikirdir.
2. Gözlerde konuşmak
Gözlerdeki gözler güvendedir ve ebeveynler çocuklarıyla konuştuklarında her zaman gözlere bakarlar, çocuklar bu davranışı başkalarıyla tekrar etme eğilimindedirler.
3. Sabrınız var
Çocuğun utangaç olması, utangaç bir yetişkin olacağı değil, aynı zamanda utangaç çocukların ergenlik ve gençlik evresine ulaştıklarında daha fazla gevşeme eğiliminde olmalarıdır.
4. Çocuğun önünde utangaç olduğunu söylemeye devam etmeyin
Ebeveynler bu tutuma sahip olduğunda, çocuk bununla ilgili bir sorun olduğunu düşünebilir ve daha sonra geri çekilebilir.
5. Pozitif güçlendirme
Çocuk ne zaman gevşer ve daha az utangaç olursa, çabanıza değer verir ve bir gülümseme verir, sarılsın ya da 'çok iyi' gibi bir şey söyleyin.
6. Çocuğu sevmediği durumlara maruz bırakmayın.
Örneğin bir çocuğu okula dans etmeye zorlamak, hissettiği endişeyi artırabilir ve hatta utanmak ve tehdit altında hissetmek için ağlamaya bile başlayabilir.
7. Karışmayı veya her zaman onu dahil etmekten kaçının.
Bunun gibi durumlar çocuğu kızdırır ve bu durum tekrarlandığında çocuk daha fazla içe dönük hale gelir.
8. Çocuk için konuşmaktan kaçının
Ebeveynler, çocuklara tepki vermekten kaçınmalıdırlar çünkü bu davranışla, korkularını ve endişelerini aşmaya ve konuşma cesaretini kazanmaya teşvik edilmezler.
Utangaçlık bir kusur olarak görülmemelidir, ancak çocuğun veya ergenin hayatına zarar vermeye başladığında, bir psikologla randevu almak yararlı olabilir çünkü bu profesyonel bu zorluğun üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek spesifik teknikler hakkında bilgi sahibidir. yaşam kalitelerini arttırmak.
Bir psikolog aramak için zaman olabileceğine dair bazı belirtiler, çocuğun sürekli yanlız olduğu veya hiç arkadaşı olmadığı ve her zaman çok üzüldüğü şeklindedir. İyi bir geri görüşme, çocuğun gerçekten profesyonel yardıma ihtiyacı olup olmadığını veya sadece daha fazla ayrılmış olduğu bir aşamadan geçip geçmediğini açıklığa kavuşturmaya yardımcı olabilir.
