Emzirmenin anne ve bebeğe faydası vardır ve ailede her şeyden cesaretlendirilmeli, bebeği doğuştan en az 6 aylık ömre kadar beslemek için en iyi seçenek olmak, 2 yıla kadar uzatılsa da yaş ve hatta bebek ve anne istediği zaman.
Bununla birlikte, kadın nasıl anne sütüyle beslendiğini bilemez ve bu evrede kuşkular ve sıkıntıların olması yaygındır, bu nedenle çocuk doktorunun tüm şüpheleri netleştirmesi ve emzirmek için kadını desteklemesi önemlidir. Ortak emzirme problemlerini nasıl çözeceğinizi öğrenin.
Emzirmek için annenin bebeği emzirirken uyması gereken bazı adımlar vardır. Onlar:
Adım 1: Bebeğin aç olduğunu farket
Annenin bebeğin aç olduğunu fark etmesi için, aşağıdaki gibi bazı belirtilere karşı dikkatli olması gerekir:
- Bebek, ağız bölgesine dokunan herhangi bir nesneyi kavramaya çalışır. Eğer anne parmağını bebeğin ağzına yaklaştırırsa yüzünü çevirmeli ve karnı acıksa parmağını ağzına koymaya çalışmalı;
- Bebek meme başı arar;
- Bebek parmaklarını emer ve elini ağzında tutar;
- Bebek huzursuz ya da ağlıyor ve ağlaması yüksek ve gürültülü.
Bu işaretlere rağmen, beslenmeyi umdukları kadar sakin olan bebekler var. Bu nedenle bebeği 3-4 saatten fazla yemeden bırakmamak, bu belirtileri göstermese bile göğsüne koymamak önemlidir. Emzirme gün içinde bu aralıkta yapılmalıdır, ancak bebek yeterli kilo alırsa, her 3 saatte bir gece onu hemşireye ulaştırmanız gerekmeyecektir. Bu durumda anne, bebeğin 7 aya ulaşana kadar gece boyunca sadece bir kez hemşire olabilir. Bebeğin midesinin büyüklüğünün hayatın her aşamasında olduğunu bilin.
2. Adım: Konforlu bir pozisyonun benimsenmesi
Bebeği memeye yerleştirmeden önce anne rahat bir pozisyon almalıdır. Ortam sakin, tercihen gürültüsüz olmalı ve anne sırtını dik tutmalı ve sırt ve boyundaki ağrıları önlemek için onu desteklemelidir. Bununla birlikte, annenin emzirmeyi kabul edebileceği pozisyonlar şunlar olabilir:
- Onun yanında yatarken, bebeği de onun yanında yatan, ona bakan;
- Sırtını düz ve destekli bir koltuğa oturtmak, bebeği iki kolu ya da bebeği bir kolun altında ya da bacağının bir tarafında oturan bebekle tutarak;
- Ayağa kalk, arkanı dik tut.
Pozisyon ne olursa olsun, bebek anneyle vücuda bakmalı ve ağız ve burun ile aynı yükseklikte olmalıdır. Her aşamada bebeği emzirmek için en iyi pozisyonları bilin.
3. Adım: Bebeği göğsünüze koyun
Rahat bir pozisyonda kaldıktan sonra anne bebeği emzirmeye yerleştirmeli ve bebeği göğüse yerleştirirken aşağıdaki etkenlere dikkat etmeden önce çok dikkatli olmalıdır:
- Birincisi: Bebeğin üst dudağındaki veya bebeğin burnundaki nipeli, geniş açılacak şekilde düzeltin;
- İkincisi: Ağzı açıkken göğsü emmek için bebeği ona götür.
Doğumdan sonraki ilk günlerde, bebeğe, süt üretimini teşvik etmek için her biri için yaklaşık 10 ila 15 dakika arasında olmak üzere 2 göğüs verilecektir.
Sütün soyunun ardından, doğumdan sonraki 3. günden itibaren, bebeğin meme boşalıncaya kadar diğer hemşireye sunulmasına izin verilmelidir. Bir sonraki beslenmede, bebek son memede başlamalıdır. Anne, bebeğin bir sonraki beslenmede ilk önce unutamayacak kadar hemşire olması gerektiğine dair bir bluz ya da kravat takabilir. Bu bakım önemlidir çünkü normal olarak ikinci meme ilk kadar boş değildir ve tamamen boş olmadığı gerçeği bu memedeki süt üretimini azaltabilir.
Ayrıca anne, memeleri değiştirmelidir, çünkü her beslenmede sütün bileşimi değişir. Beslenmenin başlangıcında, sütün suda daha zengin olması ve her beslenmenin sonunda, bebeğin kilo almasına yardımcı olan yağ bakımından daha zengindir. Yani bebek yeterince kilo almıyorsa, sütün bu kısmını almaması olasıdır. Anne sütü üretimini nasıl arttıracağınız.
4. Adım: Bebeğin iyi emzirip beslemediğini gözlemleyin
Bebeğin iyi bakmakta olduğunu fark etmek için, annenin şunu not etmelidir:
- Bebeğin çene göğsüne dokunur ve bebeğin burnu nefes almakta özgürdür;
- Bebeğin karnı annenin karnına dokunur;
- Bebeğin ağzı geniş ve alt dudağın balıklar gibi dışarıya bakması gerekir;
- Bebek, sadece memenin gagasını değil, memenin areola kısmını veya tamamını toplar;
- Bebek sakin ve sütü yutmanın sesini duyabiliyorsun.
Bebek emzirirken doğru sap, bebeğin yeterince emzirmesi için çok önemli bir faktördür ve kilo almayı başarabilir ve aynı zamanda annenin meme uçlarında çatlaklara neden olur, bu da ağrıya, kanal tıkanmasına ve çok rahatsızlığa neden olur. besleme sırasında. Meme uçlarındaki çatlaklar, emzirmeyi terk etmede temel faktörlerden biridir.
Adım 5: Bebeğinizin yeterli olup olmadığını tespit edin
Bebeğin yeterince emdiğini tespit etmek için, kadın bebeğin emzirdiği memenin boşaldığını kontrol etmeli, emmeye başlamadan biraz daha yumuşak hale gelmeli ve süt hala akıp gitmediğini kontrol etmek için meme ucuna yakın bir yere bastırabilir. Eğer süt büyük miktarda çıkmazsa, sadece küçük damlalar bırakıyorsa, bu durum bebeğin iyi emildiğini ve memeyi boşaltmayı başardığını gösterir.
Bebeğin memnun olduğunu gösterebilen diğer belirtiler ve karnın tamamı beslenmenin sonunda en yavaş emiş, bebek kendiliğinden göğsü serbest bıraktığında ve bebek daha rahat hale geldiğinde veya memede uyurken. Ancak, bebeğin uykuya dalması her zaman yeterli miktarda emzirdiği anlamına gelmez, çünkü beslenme sırasında uykulu bebekler vardır. Bu nedenle, annenin bebeğin memeyi boşalttığını kontrol etmesi önemlidir.
Adım 6: meme bebek kaldırmak için nasıl
Bebeği memeden çıkarmak için anneye zarar verme riski olmadan aşağıdaki adımları takip etmelisiniz:
- Küçük parmağınızı bebeğin ağzının köşesine, meme ucunu düşürmesi ve sadece bebeği memeden çıkarması için hala 'emiyor'.
Bebeğin emzirmesinden sonra, beslenme sırasında yuttuğunu ve dedikodu yapmaması için onu havaya kaldırması çok önemlidir. Bunu yapmak için, anne bebeği kucağına dik, omzuna yaslanarak ve nazikçe sırtını okşayarak yerleştirebilir. Giysilerinizi korumak için omzunuza bir bebek bezi koymak faydalı olabilir, çünkü bebek kemirildiğinde biraz süt almak yaygındır.
Emzirme süreleri
Emzirme saatlerine gelince , ideal, yani bebek istediği zaman talep üzerine yapılır . Başlangıçta bebeğinizin günde 1 saat ya da 2 saat, her 3 - 4 saatte bir anne sütü ile beslenmesi gerekebilir. Yavaş yavaş gastrik kapasiteniz artacak ve daha büyük miktarda süt taşıyabilecek ve emziren süreyi arttırabileceksiniz.
Bebeğin 6 aydan fazla, gece bile olsa 3 saatten fazla zaman geçirmemesi gerektiği konusunda genel bir fikir birliği vardır. Eğer uyuyorsa, annenin onu emzirmeye uyandırması ve emzirme sırasında bir miktar uykunun emzirdiğinden emin olmanız önerilir.
Bebek 6 aylıktan itibaren başka yiyecekler yiyebilir ve gece boyunca uyuyabilir. Fakat her bebeğin kendi büyüme oranı vardır ve şafak vakti emziren anneye kalmış ya da değildir.
Emzirmeyi ne zaman durdurmak
Emzirmeyi ne zaman sonlandıracağını bilmek, hemen hemen her anne için ortak bir sorudur. Dünya Sağlık Örgütü, emzirmenin bebeğin 6 aya kadar özel olmasını ve en az 2 yaşına kadar sürmesini önermektedir. Anne bu tarihten itibaren emzirmeyi durdurabilir veya bebeğin artık emzirmemeye karar vermesini bekleyebilir.
Sütün 6 aylıktan itibaren bebeğin gelişmesi için yeterli enerjiyi sağlamaz ve bu aşamada yeni gıdaların tanıtımı vardır.
2 yaşına geldiğinde, bir yetişkinin yediği hemen hemen her şeyi yediği kadar, anne karnından başka durumlarda da rahat bir sığınağı temsil eden rahatlık bulabilir.
Ayrıca bakınız:
- Anne besleme bebekte krampları önler
- Emzirme döneminde alınamayan çaylar
- Çalışmaya döndükten sonra emzirmeyi nasıl sürdürmek
Önemli bakım
Kadının bazı emzirme bakımları ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları olmalıdır.
- Uygun şekilde beslenin, sütün tadı ile etkileşime girmeyecek şekilde baharatlı yiyeceklerden kaçının.
- Bebeğinize geçen ve böbrek sisteminize zarar veren alkol kullanmaktan kaçının.
- Sigara İçilmez
- Orta derecede fiziksel egzersiz yapın
- Göğüslerinizi sıkmayan rahat kıyafetler ve sütyenler giyin.
- İlaç almaktan kaçının
Eğer kadın hastalanırsa ve bir çeşit ilaç alması gerekiyorsa, doktordan emzirmeye devam edip edemeyeceğini sorması gerekir çünkü sütte salgılanan ve bebeğin gelişimini etkileyebilecek birçok ilaç vardır. Bu aşamada, insan süt bankasına gidebilir, eğer kadın bir miktar donmuşsa ya da son durumda Nestrogeno ve Nan gibi bebekler için uyarlanmış bebek pudrasını kendi anne sütünüzü sunabilirsiniz. örnek.
