Patlıcan kolesterolün tedavisinde, sahip olduğu yüksek miktarda antioksidan ve liflerle belirtilir. Bu nedenle, meyve sularında ve vitaminlerde ve aynı zamanda sosislerde bir katkı maddesi olarak patlıcanın kullanılması, diyette miktarınızı artırmanın ve böylelikle kolesterol kontrolü üzerindeki etkisini artırmanın iyi bir yoludur.
Ancak patlıcanın tadı hoşuna gitmeyenler, ticari olarak Patlıca Kapsülü olarak satılan doğal bir ilaç almayı tercih edebilir.
Patlıcan neden kolesterol düşürür
Patlıcan kolesterolü düşürmeye yardımcı olur, çünkü dışkıyla aşırı kolesterolü ortadan kaldırmaya yardımcı olan lifler vardır, ancak kullanımı hala bilimsel olarak tartışılan bir konudur, ancak tartışmasız olan, lif ve vitamin bakımından zengin diyetin katkıda bulunmasıdır. yüksek kolesterol tedavisi yanı sıra fiziksel aktivite pratiği için.
Brezilya Kardiyoloji Derneği'ne göre, kan kolesterolünün azaltılmasında temel tedavi, yağ bakımından zengin olan yiyeceklerin, yani kolesterolün azaltılmasını sağlamaktır.
Kolesterol yüksek gıdalar
Yemekten kaçınılması gereken yüksek kolesterol gıdaları şunlardır:
- Viscera (karaciğer, böbrekler, beyinler)
- Tam süt ve süt ürünleri
- kakma
- soğuk
- Kuş cildi
- Ahtapot, karides, istiridye, deniz ürünleri veya ıstakoz gibi deniz ürünleri
Vücuttaki birikmiş yağın, özellikle de arterlerin içinde bulunanların çıkarılması da önemlidir. Doğal ürünlere dayanan ev ilaçları, tavsiye edildiğinde ilacın kullanım süresini bile arttırabilecek iyi bir başlangıç alternatifi olarak gösterilmiştir.
Kolesterolünüzü düşürmek için patlıcanı nasıl kullanabilirsiniz:
- Kolesterol için patlıcan suyu
- Patlıcan Unu nasıl yapılır
- Kolesterol için Patlıcan Çayı
- Kolesterol düşürmek için patlıcan tarifi
