Diyafragmanın hızlı ve istemsiz bir kasılmasıyla meydana gelen hıçkırı hızlı bir şekilde durdurmak için, göğsün sinirlerini ve kaslarını uyaran, soğuk su içmek, nefesini birkaç saniye boyunca tutmak, hatta almak gibi bazı ipuçlarını takip etmek mümkündür. bir korku.
Ek olarak, hıçkırığın etkili ve kesin olarak durdurulması için, mide bulamacının, çok fazla veya çok hızlı yutulması, alkollü içeceklerin yutulması veya reflü olması gibi nedenlerden dolayı ortadan kaldırılması önemlidir. Daha iyi anlamak için, hıçkırık nedenini kontrol edin.
Yani, hıçkırık için bazı ipuçları hızlı bir şekilde, ya da hemen durmaktır:
- Toraksın sinirlerini uyardığı için bir bardak buzlu su içirin veya buz emdirin;
- Kandaki CO2 seviyelerini arttırdığından ve sinir sistemini harekete geçirdiğinden nefesini bir kağıt poşetin içinde olabildiğince ya da nefes alarak tutun ;
- Nefesin diyafram ve kaslarını germek için derin ve yavaşça nefes alın;
- Korku ya da çok gülün, çünkü beynin işleyişini engelleyen ve kas sinirlerini uyaran adrenalini serbest bırakır;
- Membranı rahatlattığı için, öne eğik veya baş aşağı eğilmiş gövde ile biraz su içirin;
- Toraks sinirlerini harekete geçirmek için başka bir yol olan Valsalva manevra denilen, toraks ile sözleşme , havayı serbest bırakmak için burun ve kuvvet kuvveti ;
- Bir kaşık şeker, bal, limon, zencefil veya sirke yiyin, çünkü bunlar tat tomurcuklarını uyaran, ağız sinirlerini aşırı yükleyen ve diğer uyaranlarla beyni işgal eden, diyaframı gevşeten maddelerdir.
Yeni doğan bebekte veya annenin rahminde bile, hıçkırık neden olabilir, çünkü diyafram ve solunum kasları hala gelişir ve emzirmeye başladıktan sonra geri akış çok yaygındır. Bu gibi durumlarda, çocuğu emzirmeniz ya da zaten midesi doluysa, geğirme için ayağa kalkmanız önerilir. Bu ve bebeklerde hıçkırık yapmayı nasıl durduracağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kalıcı Hıçkırmayı Durdurmak
Kalıcı veya kronik çözelti 2 günden fazla süren bir durumdur ve bu durumlarda, örneğin, enfeksiyonlar, iltihaplar veya gastrointestinal hastalıklar olabilecek olası nedenleri araştırmak için pratisyen hekime başvurulması ve tedavi edilmesi önerilir. düzgün.
Buna ek olarak, gerekirse, doktorunuz, örneğin Chlorpromazine, Haloperidol, Metoclopramide ve daha şiddetli durumlarda Fenitoin, Gabapentin veya Baklofen gibi hıçkırıkların daha yoğun olarak tedavi edilmesi için bir ilaç reçete edebilir. Hıçkırıkta kullanılan ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için, hıçkırık tedavisinin nasıl yapıldığını kontrol edin.
