Meyve suları ve vitaminler, postpartum dönemde saç dökülmesinin daha hızlı büyümesini, beslenmesini ve beslenmesini sağlayan besin açısından zengin olduklarından, Saç Dökülmesini tedavi etmek için mevcut seçeneklerden bazılarıdır. İlaveten, örneğin, bir dermatolog tarafından yönlendirildiği zaman kullanıldığı zaman, bu süre zarfında düşüşün etkili bir şekilde durdurulmasına yardımcı olan Pantogar, Şelatlanmış Silikon veya Imecap Hair gibi vitamin veya mineral takviyeleri de alınabilir.
Doğum sonrası saç dökülmesi, bebeğin doğumundan yaklaşık 3 ay sonra gelen birçok kadını etkileyen normal ve yaygın bir problemdir. Emziren kadınların çoğu, vücutta meydana gelen büyük hormonal değişikliklerin sonucu olan bu problemden geçer.
Saç dökülmesi takviyeleri
Saç dökülmesini engellemeye yardımcı olan bazı takviyeler vardır ve bazıları şunlardır:
- Pantogar : Bu ek vitaminler, keratin ve sistin açısından zengin olup, saç tellerinin ve tırnakların büyümesini uyarır, aynı zamanda laktasyon döneminde kullanılabilecek olan etkili bir şekilde tedavi eder. Pantogar'da bu ek hakkında daha fazla bilgi edinin.
- 17 Alfa Estradiol : saç büyümesini destekleyen ve düşüşü tedavi eden minoksidil, B vitaminleri ve kortikosteroidler gibi kılcal uyarıcılar açısından zengin bir destektir.
- Silikon, vücut tarafından kolayca emilebilen ve tırnak, deri ve saçın sağlığına katkıda bulunan bir mineral ekidir. Kapsüller içinde Şelatlı Şelat servis eden Para'yı nasıl kullanacağınızı öğrenin.
- Imecap Hair : Bu saç büyümesini hızlandıran, saç kaybını azaltan ve saçı daha güçlü ve parlak hale getiren bir vitamin ve mineral takviyesidir. Bu ek B6 Vitamini, Biotin, Krom, Selenyum, Çinko ve Protein açısından zengindir.
- Innéov Nutri-Care : C vitamini ve E ile zenginleştirilmiş omega 3, siyah frenk üzümü tohumu yağı ve likopen bakımından zengin bir takviye olup, saç dökülmesine yardımcı olur, saç liflerine güç ve canlılık kazandırır. Ayrıca Innéov Nutri-Care, hasarlı saçların görünümünü iyileştirir.
- Minoksidil : Saç dökülmesini tedavi eden saç derisine doğrudan uygulanan bir saç losyonu. Ancak, bu losyon sadece doktorunuz tarafından, özellikle de emzirme döneminde olduğu gibi kullanılmalıdır. Minoxidil'deki bu losyon hakkında daha fazla bilgi edinin.
Vitaminlere ek olarak, saç dökülmesini durdurmak için belirli şampuanlar ve saç kremleri kullanmak da çok önemlidir ve örneğin Klorane, Vichy, Loréal Expert veya Kérastase gibi güvenilir markaların kullanılması tavsiye edilir.
Meyve Suları ve Vitaminler
1. Pará'dan kestane ile muzlu vitamin
Brezilya fıstığı ile muzlu vitamin, selenyum açısından zengindir ve saçlara güç ve canlılık verir. İhtiyacınız olan bu vitamini hazırlamak için:
maddeler:
- 1 bardak doğal yoğurt;
- 1 muz;
- Pará'dan 3 kestane.
Hazırlama yöntemi:
- Karıştırıcıdaki tüm malzemeleri yeyin ve hemen iç.
Bu vitamin haftada en az 3 kez alınmalıdır.
2. buğday tohumu ile Mango vitamini
Buğday tohumu içeren mango vitamini, postpartum saç dökülmesinin tedavisi için mükemmeldir çünkü saç gelişimini destekleyen besin açısından zengindir. Bu vitamini hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
maddeler:
- 1 bardak süt;
- Kabuk olmadan 1/2 kol;
- 1 çorba kaşığı buğday tohumu.
Hazırlama yöntemi:
- Blenderdaki tüm malzemeleri yeyin ve hemen ardından vitaminleri içirin.
Bu vitamin, mümkünse günde bir kez düzenli olarak alınmalıdır.
3. Havuç ve salatalık ile portakal suyu
Bu meyve suyu postpartum saç dökülmesi için büyük bir doğal tedavidir çünkü ipliğin büyümesi ve güçlenmesine yardımcı olan mineraller açısından zengindir. Bu suyu hazırlamak için ihtiyacınız olan:
maddeler:
- 2 portakal;
- Kabuk halinde 1 havuç;
- Kabuğu ile 1 salatalık.
Hazırlama yöntemi:
- Karıştırıcıdaki havuç ve salatalık çırpın ve önceden sıkılmış portakal suyunu ekleyin. İyice karıştırın ve yakında içebilirsiniz.
Bu meyve suyu, mümkünse her gün sarhoş olmalı, böylece tellerin düşmesini güçlendirir ve azaltır.
Bir başka mükemmel vitamin, yaşam vermek ve saçları güçlendirmek için harika olan jelatin, avokado, yulaf ve Brezilya fıstığı ile hazırlanabilir, bu videoda nasıl hazırlanacağını görün:
