Eklem ağrısı rahatlatmak ve iltihabı azaltmak için harika bir ev çare adaçayı, biberiye ve atkuyruğu ile bitkisel çay kullanımıdır. Bununla birlikte, karpuz yeme de ortak problemleri önlemek için harika bir yoldur.
Bitkisel çay nasıl hazırlanır
Eklemlerin iltihaplanması için mükemmel bir çay, kemiklerin güçlendirilmesi ve hormon seviyelerinin dengelenmesi sırasında eklem ağrılarına neden olan enfeksiyonları ve iltihapları azaltan özellikler içerdiğinden adaçayı, biberiye ve atkuyruğu infüzyonudır.
malzemeler
- Adaçayı 12 yaprakları
- 6 dal biberiye
- Atkuyruğu 6 yaprakları
- Kaynar su 500 ml
Hazırlık modu
Malzemeleri bir tavaya ekleyin ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Ardından eklem iltihabı azalıncaya kadar günde 2 bardak süzün ve içirin.
Karpuz nasıl kullanılır
Karpuz eklemlerin iltihaplanmasında kullanılır çünkü ürik asitin vücuttan çıkarılmasını destekleyen maddeler içerir. Bunu yapmak için, günde 1 dilim karpuz yiyin ya da 2 kez, haftada 3 kez 1 bardak meyve suyu içirin.
Buna ek olarak, karpuz, ürik asit azalmasına ek olarak, mide ve bağırsakları temizler gibi karpuz, gut, boğaz sorunları, romatizma ve mide asitliği muzdarip olanlar için idealdir.
Daha fazla kemik ve eklem bakım ipuçlarına bakın:
- Artrit ve artrit için ev ilaçları
-
Kemik çorbası incelir ve eklemleri korur
