Solunum yolu komplikasyonlarının neden olduğu nefes darlığı için mükemmel bir çare, örneğin, grip, soğuk, astım ve bronşit gibi hastalıkların semptomlarını azaltan anti-enflamatuar özellikleri, ekspektoranlar ve dekonjestanlar nedeniyle su teresi şurubu.
Nefes darlığı, anksiyete, kalp yetmezliği, yorgunluk, aşırı fiziksel aktivite, astım, bronşit ve obezite gibi çeşitli durumların neden olabileceği bilimsel dispne adı verilen bir solunum zorluğu ile karakterizedir.
Nefes darlığı durumunda, yapılması gereken, derinden dinlenmek ve nefes almaktır. Nefes darlığının çok fazla balgam veya öksürükten kaynaklandığını fark ederseniz, aşağıdakileri yapabilirsiniz:
Ev yapımı tere ile bal şurubu
maddeler:
- 500 gr su teresi
- 300 g bal
- 300 ml su
Hazırlama yöntemi:
Tüm malzemeleri kaynatın ve kaynamaya kadar karıştırın. Sıcağı kapatın, soğumaya bırakın ve günde 4 kez 1 yemek kaşığı alın ve nefes darlığı hissedin. Bir önleme şekli olarak, bu şurup özellikle mevsim değişiklikleri sırasında ve kış boyunca tüketilmelidir.
Nefes darlığına neden olan nedir
Kan basıncında, baş dönmesi ve bilinç kaybı ile birlikte asfiksi gibi komplikasyonlardan kaçınmak için nefes darlığına neden olan şeyin tanımlanması önemlidir. Bu nedenle, nefes darlığına baş dönmesi ve yorgunluk eşlik ediyorsa veya sık görülen bir durum olursa, tıbbi tavsiye önerilir.
Solunumun başlıca nedenleri olan nefes darlığının olası nedenlerini bilin.
Hamilelikte nefes darlığı
Hamilelikte nefes darlığı normal bir durumdur ve bu, uterusun büyümesinden kaynaklanır, bu da akciğerlerin boşluklarını azaltır, bu da hamile kadın nefes aldığında büyümenin daha zor olduğunu gösterir. Bu durumda, yapabileceğiniz şey çabalardan kaçınmak ve birkaç dakika boyunca olabildiğince derin nefes alarak kendinizi güvence altına almaya çalışmaktır.
