Ev yapımı zayıflama çayı, beyaz çay, yeşil çay ve kırmızı çayın bir karışımıdır. Beyaz çay, vücuttaki yağ birikimini önler ve kırmızı ve yeşil çaylar, vücutta biriken yağın yakılmasına yardımcı olan kafein ve fitatlar açısından zengindir.
malzemeler
- 1 çorba kaşığı toz veya beyaz çay yaprakları
- 1 çorba kaşığı toz veya kırmızı çay yaprağı
- 1 çorba kaşığı toz veya yeşil yapraklar
hazırlık
Çay hazırlamak için, tüm otlar karıştırın ve sonra her litre ve kaynar su yarısı hazırlanan iki yemek kaşığı ayırın. 10 dakika bekletin ve yaprakları süzün. Bu şişe gün boyunca sarhoş olmalı.
Şeker ve yağ açısından zengin gıdaların kısıtlanmasıyla gıda yeniden eğitime yönelik bir diyete eşlik etmek ve tüm bunları bu ev yapımı çayla birlikte kilo vermek için birleştirmek, diyetin kilo kaybına yol açan sonuçlarını güçlendirir.
Çorbalar ayrıca kilo kaybı, kalorilerde düşük ve vitamin ve mineral bakımından zengin olan mükemmel müttefiklerdir. Zayıflama çorbaları için 3 kolay tarif bakın.
