Havuç suyu, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk günlerde soğuk algınlığı ve soğuk algınlığını koruyarak vücudun savunmasını geliştirmek için mükemmel bir ev ilaçtır.
Havuç, A vitamini haline dönüştürülmüş ve bağışıklığı artırır beta-karoten denilen bir maddeye sahiptir. Bu şekilde vücut kendini virüslere ve bakterilere karşı savunmak için daha güçlü hale gelir ve böylece hastalık riskini azaltır.
Bu meyve suyu aynı zamanda enflamatuar hastalıklar için de endikedir ve yaşlanmayı önlemek için diyette mükemmel bir katkı maddesidir.
malzemeler
- 2 havuç
- ½ elma
- Mel kavun bardak
- 100 gr maydanoz
- Zencefil 1 çorba kaşığı
- 400 ml su
Hazırlık modu
Malzemeleri küçük küpler halinde kesin ve tüm tohumları ve sapları çıkarın. Sonra karıştırıcıya su ile birlikte ekleyin ve iyice dövün. Pişirildikten sonra, suyu sevdiğinize tatlandırın ve günde en az 2 bardak içirin.
