Popüler olarak chulé olarak bilinen ayaklardaki bromidroz, birçok insanı etkileyen ayaklarda hoş olmayan bir koku ve genellikle aşırı bakteri ve ciltte ter ile ilişkilidir.
Cholé tıbbi bir sorun olmamasına rağmen, özellikle günümüzde yalınayak olması gerektiğinde, arkadaşlarla ve aile ile ilişkilerin konduğunu gün be gün çok fazla rahatsızlığa neden olabilir.
Bununla birlikte, chulé aşağıdaki gibi bazı günlük bakımlarla azaltılabilir ve hatta ortadan kaldırılabilir:
1. Banyodan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın
Herkes bilir ki, tombul kokusunu önlemek için, ayaklarınızı sık sık yıkamak ya da günde en az bir kez olmak çok önemlidir. Ancak, en önemli adım, ayak parmaklarının banyodan sonra, özellikle ayak parmakları arasında iyi kurumasını sağlamaktır.
Bunun nedeni, banyo suyunun nemin, çorapın içinde oluşan ısı ile birlikte, ciltteki kokunun ortaya çıkmasından sorumlu olan, derideki bakterilerin gelişmesini ve büyümesini desteklemesidir.
2. ayak üzerinde talk pudrası sprey
Talcum tozu, koli kokusunu azaltmak için mükemmel bir doğal çözümdür, çünkü cildin terlemesini azaltarak, şelasyonun ortaya çıkmasına neden olan bakteriler için yeterli nemin olmasını engeller. Bunu yapmak için, talk pudrası ya da ayakkabısını giymeden önce pudra pudrası tüm ayaktan geçirilmelidir ve ayrıca ayakkabının içine biraz toz koyabilirsiniz.
Chub kurtulmak için yapabileceğiniz diğer ev ilaçları bakın.
3. ayakkabı açmak için tercih verin
Yoğun foul ağızlı kokularından muzdarip olanlar için bir başka önemli ipucu, örneğin, terlik veya sandalet tercih ederek kapalı ayakkabıların kullanılmasını önlemektir. Bu tip ayakkabılar cildin terlemesini önler ve cildin nefes almasına izin verir, bu da bakteri oluşumunun veya faulden sorumlu olan mantarların gelişimini azaltır.
Örneğin, açık ayakkabı kullanmak her zaman mümkün değilse, cildin daha fazla solunmasına izin verdiğinden, ayakkabı ile birlikte pamuklu çorap giymek en iyisidir. Ancak, eve gittiğinizde, ayakkabılarınızı çıkarmanız ve çoraplarınızı çıkarmanız, ayaklarınızı dışarıda bırakmanız en iyisidir.
4. Evde çıplak ayakla yürümek
Evin açık ayakkabı ya da sandalet ile terk edilmesi her zaman mümkün olmadığından, içeride, ayaklarınızın cildini solumak, bakterilerin gelişmesini önlemek için mümkün olduğunca uzun süre çıplak ayakla yürümek çok önemlidir. .
Soğuk günlerde, evin etrafında dolaşmak için pamuklu çoraplar giyebilirsiniz, çünkü ayakları kaplamasına rağmen, pamuk hava geçiren bir kumaş türüdür. Ancak, yatmadan önce, biri çorapsız uyur.
5. Aynı çorap 2 gün üst üste kullanmayın
Çorap kötü görünmese de, ter ve vücut ısısının birikmesi nedeniyle, bakteri çorap dokusunda geliştiği için, üst üste 1 günden fazla kullanılmamalıdır. Böylece, bir defada ikinci kez bir çorap emmek için geri döndüğünde, bakteri koku ile kötüleşen, ayak ile temas halinde geri konur.
Çok fazla cholé ile acı çekenler için, örneğin bir diğer önemli ipucu günün yarısından ortasına doğru değişecektir. Bunun için bir torbada temiz bir çorapla yürüyebilir ve ardından kullanılmış çorapları plastik bir torbaya yerleştirebilirsiniz.
Aşağıdaki videodaki bu ve diğer ipuçlarına göz atın:
Cholé nedir?
Cholé kokusu, deride aşırı bakteriler olduğunda ortaya çıkar, bu da kokulu gazları serbest bırakır. Böylelikle, kol, ayaktaki terleri artırabilecek tüm durumlarla ilgilidir, çünkü bu, bakterilerin ana besindir.
Yoğun cholé kokusunun en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Uygun ayak hijyeni yapmayın;
- Banyodan sonra ayaklarınızı iyice kurutun;
- Aynı çorapları 1 günden daha uzun süre takip edin;
- Stresli olmak;
- Ergenlik veya hamilelik sırasında olduğu gibi hormonal dengesizliğe sahip olun.
Ayrıca mantar kurtları gibi mantar enfeksiyonları da mantar kokusuna yol açabilir, çünkü mantarlar da kötü kokulu gazları salgılarlar. Bu nedenle, kaşıntı, parmaklar arasındaki kızarıklık, kuru cilt veya sarımsı tırnaklar gibi ayaklardaki saçkıranın bazı belirtilerinin farkında olmak da önemlidir.
Ayaklardaki mantarların varlığını gösteren diğer belirtileri görün.
