Zencefil ile yeşil çay dondurma için bu reçete, sıvı tutma için iyi çünkü diüretik özellikleri olan yeşil çay ve kavun vardır.
Su tutmayı ortadan kaldırmak için günde 1, 5 ila 2 litre su içmek önemlidir. Uzun süreli su tutma, böbrek yetmezliğinin bir belirtisi olabilir ve yüksek tansiyona neden olabilir, bu nedenle bu gibi durumlarda bir kardiyolog görmek önemlidir.
maddeler:
- 1 santimetre taze soyulmuş zencefil ile 1 adet
- 2 bardak su
- 2 yeşil çay poşeti
- Bal 2 yemek kaşığı
- 4 çay kaşığı limon suyu
- 1 su bardağı kavun
- bir fincan hindistancevizi suyu
Hazırlama yöntemi:
Zencefili dilimler halinde kesin ve 2 bardak su ile ateşe getirin. 3 dakika kaynatın. Sıcaktan alın, yeşil çay poşetlerini ekleyin ve yaklaşık 5 dakika boyunca infüzyon yapın. Poşet ve zencefil atın. Bal 2 yemek kaşığı ve 4 yemek kaşığı limon suyu ekleyin. Soğumaya bırakın. Karıştırıcıdaki kavun yendikten sonra yarım bardak hindistan cevizi suyuyla karıştırın. Çay karışımına ekleyin ve karıştırın. 6 popsicle şekline bölün ve en az 6 saat dondurucuya alın.
Böbreğin daha iyi çalışmasına yardımcı olmak ve sıvı tutulmasını azaltmak için, sadece 2 ila 3 gün arasında bir detoks diyeti alabilirsiniz, bkz.
Su tutmayı ortadan kaldırmak için günde 1, 5 ila 2 litre su içmek önemlidir. Su tutma, böbrek yetmezliğinin bir belirtisi olabilir ve yüksek tansiyona neden olabilir, bu nedenle bir kardiyolog görmek önemlidir.
Faydalı linkler:
- Dezenfekte etmek için 3 adım
- Deflate için reçete
- Sıvı tutma için çorba tarifi
- Sıvı Tutulmasında Ana Çözümü
