PIŞIRILMIŞ YUMURTA DIYETI NASIL YAPILIR - MENÜ VE YEMEKLER ILE TAM BIR REHBER - DIYET VE BESLENME

Kilo vermek için adım adım yumurta diyeti (sadece 2 haftada)



Editörün Seçimi
Arpadol ne için kullanılır ve nasıl alınır
Arpadol ne için kullanılır ve nasıl alınır
Yumurta diyeti, günde 2 ila 4 adet yumurta yemeye dayanmaktadır. Bu da diyetin protein açısından zengin olması ve yüksek doygunluğa ve açlıktan daha uzun süre kalıcı olmasını sağlar. Yumurta, artık günlük yaşamının yüksek kolesterol ve ateroskleroz gibi sorunlara yol açmayacağını kanıtlayan, sağlığın kötü adamı değildir. Popüler inanışın aksine, yumurta k