Çoğunlukla tuvalete işemek zorunda kalmak, genellikle gün içinde bol miktarda sıvı içtiğinizde normal bir semptomdur. Ancak, açıklama yapılmaksızın, insanda idrar yolu enfeksiyonu, diyabet ve hatta prostat büyümesi gibi bazı sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.
Polyuria, 24 saat içinde 3 litreden fazla işemeyi ortadan kaldırdığınızda ortaya çıkan aşırı idrarın bilimsel adıdır. Kişinin tuvalete gitmesi, çoğunlukla günde büyük miktarda idrar yapan kişiden çok az miktarda çiş yapmaktır. Bu şüpheyi gidermek ve kişinin gerçekten çok fazla işemekte olup olmadığını tespit edebilmek için, doktor 24 saatlik bir idrar testi isteyebilir.
1. Bolca su, kahve veya alkol içirin
Çok fazla su içildiğinde, tüm suyun idrar yoluyla atılması ve bu nedenle hacmi ve sıklığının, organizmanın sadece normal bir cevabı olarak artması beklenir. Bu, sudaki yiyecekleri yedikten sonra veya örneğin jambon, mortadella veya patates kızartması gibi tuz veya sodyum bakımından zengin gıdaların aşırı tüketilmesinden sonra da olabilir.
Ayrıca, siyah çay, çikolata ve mat çay gibi kafein içeren çok fazla kahve veya diğer yiyecekler de idrar sıklığını artırabilir çünkü suya ek olarak, kafein doğal bir diüretiktir. Başka bir diüretik kaynağı, susuz olduğunuzda almak için iyi bir seçenek olmayan alkollü içecektir.
2. Diüretik alınız
Büyük miktarda idrar, kalp hastalığı, yüksek tansiyon ve hatta kilo kaybı gibi sağlık problemlerini kontrol etmek için kullanılabilecek Furosemid veya Aldactone gibi diüretiklerin kullanılmasıyla ortaya çıkabilir.
3. İdrar yolu enfeksiyonu
İdrara çıkma sıklığı, idrara çıkma gibi ağrı veya yanma gibi başka semptomlar mevcut olduğunda ve idrarın acilen gerekli olduğu durumlarda idrar yolu enfeksiyonu nedeniyle ortaya çıkabilir. Başka bir karakteristik işaret, kişinin tuvalete koşmasıdır çünkü o işemek zorundadır ve oraya vardığında, beklediği kadar idrarı yoktur. İdrar yolu enfeksiyonunu nasıl tedavi edeceğinizi veya videoyu izlemeyi tercih edeceğinizi öğrenin:
4. Diyabet
Her zaman idrara çıkma ihtiyacı da kandaki fazla şeker nedeniyle ortaya çıkabilir ve kontrolsüz diyabetlere neden olabilir. İki tip diyabet sık idrara çıkma, diyabet insipidus ve diabetes mellitus'a neden olabilir ve bu durumlarda her zaman kan şekerinde bir artış olur ve vücut bu fazlalığı idrar yoluyla ortadan kaldırmaya çalışır. Glikozun kontrol altında tutulması için diyabetin kontrol altına alınabilmesi için ev ilaçları seçeneklerine bakın, böylece daha iyi bir gece uykusu sağlar.
5. Üriner inkontinans
İdrar tutamama idrarınızı tutamayacağınız zaman gerçekleşir ve böylece gün içinde birkaç kez işemenin yanı sıra, banyoya ulaşıncaya ve giysilerinizi ıslatmanıza kadar dürtüyü kontrol edemezsiniz. Erkeklerde de görülebilmesine rağmen, inkontinans kadınlarda, özellikle hamilelik sırasında veya menopozdan sonra daha sık görülür. Bu sorun hakkında daha fazla bilgi edinin ve nasıl ele alınacağını öğrenin.
6. Artan prostat
Artan prostat da idrar yapma isteğinin artmasına neden olur ve 45 yaşın üzerinde erkeklerde yaygındır. Şüphe işaretlerinden biri, özellikle de bu bir alışkanlık olmasaydı, en az 2 kez tüm gece işemek zorunda kalıyor. Genişlemiş prostatın nedenlerini ve nasıl tedavi edileceğini bilin.
Bu nedenle, bir sağlık sorununuz olduğundan şüpheleniyorsanız, bu semptomun nedenini ve en uygun tedaviyi belirleyebilmek için bir pratisyen hekim ve idrar tetkiki için randevu almalısınız.
Diğer idrar değişikliklerinin neler gösterebileceğini öğrenin:
- İdrarda Hemoglobin Nedenleri ve Tedavileri
- Karanlık idrar: Ana nedenleri ve ne yapacağını bilin.
- Köpük ile idrarın ana nedenleri
