Anne sütü genellikle bebeğin ilk besindir ve bu nedenle sağlıklı büyümesini ve gelişimini sağlamaya yardımcı olan, yağ, karbonhidratlar, çeşitli vitamin ve anti-vücut tipleri olan çok besleyici bir maddedir. Normal olarak, süt büyümekte olan bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde adapte olur.
Anne sütü ile ilgili daha fazla bilgi edinin ve Tam Başlangıç El Kitabı Emzirme Kılavuzunda doğru şekilde nasıl emzireceğinizi öğrenin.
Anne sütü, insanlığın ilk zamanlarından beri kullanılan bir gıda olmasına rağmen, bileşimi ve kullanımı hakkında hala bazı sorular vardır. Yani, en sık sorulan 10 soruya cevap verin:
1. Emzirme ne zaman yapılmalıdır?
Anne sütü bebeğe doğumdan hemen önce verilmeli ve doğumdan hemen sonra bile sunulabilir. Emzirmeye, ağlamaya veya çok huzursuzluk belirtileri olduğunda, anne karnı bebeğe açıkça aç olduğu zaman bebeğe verilmelidir.
İdeal olarak, bu tip yiyecekler, 6 aylıktan daha fazla, başka türde bir gıda veya formüle ihtiyaç duyulmadan yapılmalıdır. Bununla birlikte, bazı kadınlar emzirmeye veya süt miktarında azalmaya neden olabileceğinden, bazı vakalarda çocuk doktoru ve doğum uzmanı, bir eczaneden alınan bir süt kullanılarak emzirmeyi tamamlamayı önerebilir. İşte bebek için en iyi sütü nasıl seçeceğiniz.
Emzirmeyi ne zaman durdurmak
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, özel emzirme dönemi 6 ay öncesine kadar devam etmeli ve diğer yiyeceklerle birlikte yaklaşık 2 yıl devam etmelidir. Yeni yiyeceklerin tanıtımı, yaklaşık 6 ay sonra veya çocuk doktorunun tavsiyesine göre başlatılabilir. İlk yiyecekler daha nötr bir lezzet olmalı ve püresi şeklinde sunulmalı ve tatlı patates, havuç, pirinç ve muz kullanılabilir. Bebeğinize nasıl yiyecek katılacağını daha iyi anlayın.
2. Anne sütünün bileşimi nedir?
Anne sütü, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için en önemli besinlerden bazıları olduğu için yağ, protein ve karbonhidrat açısından çok zengindir. Bununla birlikte, aynı zamanda sağlığın korunmasına ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olan iyi bir miktarda protein ve anti-cisime sahiptir.
Bebeğin büyümesi boyunca anne sütü değişiyor, 3 ana aşamadan geçiyor:
- Kolostrum : çok sıvı ve sarımsı olan, proteinlerde daha zengin olan ilk sütdür;
- Geçiş süt : 1 hafta sonra ortaya çıkar ve kolostrumdan daha fazla yağ ve karbonhidrat bakımından daha zengindir;
- Olgun Süt : yaklaşık 21 gün sonra ortaya çıkar ve daha tam bir gıda olan yağlar, karbonhidratlar, çeşitli vitaminler, proteinler ve anti-vücut içerir.
Anti-vücutların varlığı nedeniyle, anne sütü doğal bir aşı gibi davranır, bebeğin bağışıklık sistemini çeşitli enfeksiyonlara karşı güçlendirir. Örneğin, anne sütünün bir eczaneden uyarlanmış süt için tercih edilmesinin başlıca nedenlerinden biri budur. Anne sütü bileşenlerinin tam listesini ve miktarlarını kontrol edin.
3. Anne sütünün laktozu var mı?
Anne sütü, bebeğin beyninin gelişimi için ana karbonhidrat olduğu için laktoz içerir. Bununla birlikte, birçok süt ürünü veya süt tüketen kadınlar ürettikleri sütte daha yüksek bir laktoz kompozisyonuna sahip olabilirler. Sütün bileşimi zamanla değişmesine rağmen, laktoz miktarı laktasyon fazının başından sonuna kadar aynı kalır.
Laktoz, çocuklarda ve erişkinlerde çeşitli hoşgörüsüzlük reaksiyonlarına neden olmakla birlikte, genellikle bebeği etkilemez, çünkü doğduğunda, bebek, laktozu parçalayan enzim olan yüksek miktarda laktaz üretmektedir. Bu nedenle, bebeğin anne sütü için bir çeşit alerjisi olması oldukça nadirdir. Bebeğinizin anne sütüne ne zaman alerjisi olduğunu ve belirtilerin neler olduğunu görün.
4. Süt üretimini nasıl artırırım?
Yeterli süt üretimini sağlamanın en iyi yolu dengeli beslenerek ve günde 3 ila 4 litre sıvı tüketmektir. Bu aşamada beslenmenin iyi bir örneği, birçok meyve, sebze ve tam tahıl tüketimini içermelidir.
Buna ek olarak, bebeğin memede emme hareketi de süt üretimini uyarır ve bu nedenle günde bir defaya mahsus emzirmeli, bu da 10 kat veya daha fazla olabilir. Anne sütü üretimini artırmak için 5 etkili ipucu göz atın.
5. Süt nasıl saklanır?
Anne sütü, buzdolabında veya dondurucuda saklanabilir, ancak eczanede veya plastik kapaklı steril cam kapta satılan kendi kaplarına konulmalıdır. Buzdolabında, kapıya konulmadığı ve dondurucuda 3 aya kadar süt sağlandığında 48 saate kadar saklanabilir. Anne sütünü nasıl saklayabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Buzdolabından ne kadar sürebilir?
Birçok durumda anne sütü, buzdolabının dışında 3 veya 4 saate kadar saklanabilir, ancak yıl boyunca ve bölgeden bölgeye sıcaklık değiştikçe, sütü dondurucuya veya buzdolabına koymak idealdir.
6. Anne sütü nasıl çözülür?
Annenin sütünü eritmek için, kabı sıcak suyla bir kabın içine koyun ve sobanın üzerine yavaşça ısınmasını bekleyin. Sütü ya da mikrodalgada doğrudan proteinleri tahrip edebileceği için sütü ısıtmak tavsiye edilmez, buna ek olarak sütü eşit bir şekilde ısıtmamak gerekir, bu da bebeğin ağzında yanıklara neden olabilir.
İdeal olarak, süt tekrar dondurulmayacağından sadece gerekli miktarda süt çözülmelidir. Bununla birlikte, fazla süt çözülürse, artıkları buzdolabına koymanız ve en fazla 24 saat içinde kullanmanız gerekir.
7. Anne sütünü bağışlamak mümkün mü?
Anne sütü, anne tarafından emzirilemeyen yeni doğanların hastaneye yatırıldığı hastanelerden yoğun bakım ünitesine süt veren bir kuruluş olan İnsan Sütü Bankasına bağışlanabilir. Ayrıca bu süt, yeterli süt bulunmayan ve eczaneden uyarlanmış bir şişe süt vermek istemeyen annelere hala bağışlanabilir.
8. Bomba ile süt nasıl yapılır?
Sütü bir bomba ile kaldırmak, özellikle ilk birkaç kez, zaman alıcı bir süreç olabilir. Pompayı kullanmadan önce ellerinizi yıkamalı ve sessiz ve rahat bir yer aramalısınız. Daha sonra, meme ucunun ortalandığından emin olmak için, bombillanın açılması göğsün üzerine yerleştirilmelidir.
Başlangıçta, bebeğin emzirmesi ve daha sonra yoğunluğun arttırılması, konfor seviyesine göre olduğu gibi, yavaşça, yavaş hareketle basmaya başlamalıdır.
Sütü çekmek ve çekilmenin en iyi zamanının ne olduğunu adım adım kontrol edin.
9. Zayıf anne sütü var mı?
Birçok emzirme uzmanına göre, her bir kadının bebeğinin ihtiyaç duyduğu süt türünü ürettiği için anne sütü zayıf değildir. Ayrıca, meme büyüklüğü ile üretilen süt miktarı veya kalitesi arasında da bir ilişki olmadığı görülmektedir.
Bazı kadınlar yeterince anne sütü üretmekte zorlanabilirler ve bu durumlarda bir eczaneden uyarlanmış süt kullanmayı tercih edebilirler. Bununla birlikte, önce meme emzirmesini bebeğinizle emzirmek önemlidir ve sonra aç olmaya devam ederseniz şişeyi sunun.
10. Sütü kurutmak mümkün mü?
Bazı durumlarda doğum uzmanı, bebeği sütü kurutması konusunda tavsiyede bulunabilir, örneğin bebeğin bu süt alımını engelleyen bir sorunu olduğunda veya annenin HIV geçiren kadınlarda olduğu gibi sütten geçebilecek bir hastalığı olduğunda, örneğin . Kadının emzirmemesi gereken bir listeye göz atın. Bununla birlikte, diğer tüm durumlarda, süt üretimini sürdürmek, bebeğe mümkün olan en iyi yiyecekleri sunmak çok önemlidir.
Doktorunuzun sütü kurutmanızı söylediği durumlarda, Bromocriptine veya Lisuride gibi ilaçlar genellikle reçete edilir, bu da üretilen süt miktarını kademeli olarak azaltır, ancak kusma, hasta hissetme, baş ağrısı veya uyuşukluk gibi çeşitli yan etkilere de neden olabilir. Diğer ilaçların neler kullanılabildiğini ve ayrıca sütü kurutmak için bazı doğal seçenekleri görün.
