İnfluenza için büyük bir soluma, kimyon, okaliptüs ve lavantanın esansiyel yağ buharıdır, çünkü bu şifalı bitkiler, burnu tıkayan balgamı gevşetmeye yardımcı olur, mikroorganizmaları ortadan kaldırır ve kırışıklık, ağrı gibi grip semptomlarını hafifletir boğaz, burun akıntısı ve öksürük.
malzemeler
- 2, 5 L su
- 2 damla kimyon esansiyel yağı
- 1 damla okaliptüs uçucu yağı
- 1 damla lavanta esansiyel yağı
Hazırlık modu
Suyu kaynatın ve daha sonra kaynatın, büyük bir kaba koyun ve uçucu yağları ekleyin. Kafanıza bir havlu koyun ve buharı yaklaşık 15 dakika boyunca soluyun.
Grip için bu inhalasyon, grip semptomlarından kurtuluncaya kadar günde en az 2 kez yapılmalıdır.
Faydalı linkler:
- Grip için ev ilaçları
- Grip Belirtilerini Azaltmak İçin 7 İpucu
- Grip için portakal çayı
