Laktoz intoleransının semptomları özellikle şişmiş karın, bel ağrısı, ağrı ve bağırsak gazıdır; süt ya da sütle beslendikten sonra güçlü ve kötü bir kokuya sahiptir.
Bu, kişinin bağırsaktan geçtiği laktozu sindiremeyeceği ve bu ve diğer belirtilere neden olabileceği için olur:
- Şişmiş göbek
- gazlar,
- kramplar,
- İshal veya gevşek dışkı.
Laktoz intoleransının semptomları, yoğurt, peynir veya ricotta gibi süt ürünleri alındığında ortaya çıkmaz, çünkü bu gıdalardaki laktoz daha az miktarda bulunur, ancak süpermarkette ve özel mağazalarda süt ve diğer sanayileşmiş süt ürünlerinin bulunması mümkündür. Laktozsuz.
Yaşlılarda laktoz intoleransının semptomları daha yaygındır çünkü zamanla laktozu sindiren enzim doğal olarak azalır, fakat aynı zamanda yetişkinlere çok benzer bir bebekte laktoz intoleransı belirtilerini görmek de mümkündür., ishal ve abdominal şişkinlik.
Ayrıca, laktoz intoleransı semptomlarının yetişkinlerde ortaya çıkması da yaygındır çünkü halkın büyük bir kısmı, özellikle siyahlar, Asyalılar ve Güney Amerikalılar, laktozu sindiren enzim olan laktaz eksikliğine sahiptir.
Laktoz intoleransının semptomları laktoz intoleransı ile aynıdır, çünkü laktoz vücutta sindirilemeyen sütte bulunan şekerdir, fakat sütün alerjisi olan başka bir problem vardır ve bu durumda laktoz intoleransına bir reaksiyon olur. Süt proteini ve tedavisi de diyetin inek sütü içeren gıdalardan çıkarılmasıdır.
Laktoz intoleransı nasıl tedavi edilir
Laktoz intoleransını tedavi etmek için tüm inek sütü tüketiminin ve puding, yoğurt ve beyaz soslar gibi inek sütü ile hazırlanan tüm yiyeceklerin dışlanması tavsiye edilir.
Laktoz intoleransı durumunda nasıl besleneceğini öğrenmek için videoyu izleyin:
Laktoz intoleransı olan ancak henüz teşhis edilmemiş olanlara iyi bir çözüm, 3 ay boyunca süt içmeyi bırakıp tekrar içmeye başlamaktır. Semptomlar geri dönerse, hoşgörüsüz olması muhtemeldir, ancak doktor hoşgörüsüzlüğü kanıtlamak için test önerebilir. Laktoz intoleransı için test etme hakkında daha fazla bilgi edinin.
