Ergenlik dönemindeki intihar, 12 ile 21 yaş arasındaki gençlerin kendi hayatlarını alma eylemidir. Çoğunlukla ergenlik dönemi bir geçiş, dönüşüm ve sayısız iç çatışma dönemidir, bu nedenle de daha büyük bir depresyon, bipolar bozukluk ve başkalarının ya da toplumun dayattığı baskılara maruz kalma riski vardır.
İntihar davranışı 3 aşamaya ayrılır: intihar düşüncesi, intihar girişimi ve intihar teşebbüsü. Birinin hayatını aldığını düşünen genç, sorunlarına çözüm bulunmadığına inanır ve genellikle duygusal dengesizlik belirtileri gösterir, ancak aile ve arkadaşlar tarafından fark edilmeyebilir. Ancak, gençliğinizin bu olasılığı düşündüğünü gösteren bazı işaretler vardır. İntihar riskini gösteren bu işaretlerin hangileri olduğunu görün.
Genç intihar en yaygın nedenleri
Ergenlik döneminde intihar düşüncelerini ve girişimlerini destekleyen bazı faktörler şunlardır:
1. Depresyon
Depresyon, ergenlik döneminde intiharın önde gelen nedenidir. Depresif genç adam, yalnızlıktan uzak durmayı, yalnızlık ve yalnızlık gibi intihar düşünceleri ve planlaması gibi arkadaşlık ve duygularla dışarı çıkmayı tercih eder. İyi bir arkadaş ya da erkek arkadaşıyla konuşmamak, anlayabilmek ve zorluklarını anlamak, hayatı daha ağır ve daha zor hale getirmek mümkün değildir.
- Nasıl Tedavi Edilir: Psikolog, psikiyatrist ve hatta kendi kendine yardım gruplarından yardım istemek, anti-depresan ilaçları almak ve duygularınız hakkında konuşmak, ağrıyı hafifletmek ve depresyondan kurtulmak için stratejiler aramak için buluşabilmeniz açısından önemlidir.
2. Aşk veya aile sorunları
Ebeveyn kaybı, ayrılık, sık sık kavgalar ve tartışmalar gibi aile sorunları ve duygularını ifade etmek için evde yer olmaması, gencin hissettiği acı ve acıyı artıran ve onu intihar hakkında düşünen faktörlerdir. Eş tarafından sevilmediğini ve ilişkideki sevgi ve anlayış eksikliğini, gençlerin kendini öldürmeyi düşünmelerine de sebep olur.
- Nasıl çözülür: Sakin ve düşünceli bir şekilde konuşmak için zaman bulmak, evde veya aşk ilişkisinde bir denge ortamı bulmakta büyük bir yardımcıdır. Her şeyin iyi bir konuşma ile değişebileceğini ve diğerlerinin hatalarını işaret etmekten daha önemli olduğunu unutmayın, her bir durum hakkında ne hissettiğinizi anlatmaktır. Öyleyse, söylemek istemiyorsunuz: Beni umursamıyorsunuz ve bilmek istemiyorsunuz, gerçekten hissettiğiniz şeyleri söylemelisiniz, örneğin: Kendimi değerli hissetmiyorum. Bu tür bir konuşma diğerini yargı duruşunda olmadığınızı farketir, ama duygularınızı ifade etmede, samimi olmanın, iyi bir konuşma ve anlayışa kapı açabilen, acıyı paylaşan yardım istemeniz gerekir.
3. Uyuşturucu veya alkol kullanımı
Alkolizm ve uyuşturucu kullanımı da intihara meyillidir çünkü kullanımı halihazırda gencin iç çatışmaları çözmede başarısız olduğunu, bir anlığına ya da hüsranla karşılaştığını göstermektedir. Buna ek olarak, beyindeki bu maddeler üzerinde hareket etmek, beyin fonksiyonlarını, bilinç durumunu ve düşünmeyi değiştirerek, kendini yıkıcı fikirleri desteklemektedir.
- Nasıl durdurulur: Bağımlılık durumunda kimyasal bağımlılığa karşı tedavi aramak en iyisidir, ancak bu maddelerin kullanımı sporadik ise hala hastanede kalmaya gerek kalmadan ayrılmak için zaman vardır. Açık hava aktiviteleriyle vakit geçirme zihnin dikkatini dağıtmaya yardımcı olabilir, ancak en önemli şey artık uyuşturucu veya alkol almak istemediğinize karar vermek ve üzgün ya da depresif hissettiğinizde iyi bir arkadaş edinmenizi sağlamaktır.
4. Zorbalık
Zorbalık, diğer insanlar görüntüyü aşağılamak, hatta çaresiz hissettikleri kurbanı fiziksel olarak saldırıya geçtiğinde, çocukluk ve ergenlik çağında sık görülen bir durum olsa da, bir suç olmasına rağmen gerçekleşir.
- Nasıl çözülür: Liderleri zorbalık hakkında bilgilendirin ve zorbalığa engel olmak için bir strateji bulmaya çalışın. Zorbalık nedir ve sonuçlarını öğrenin.
5. Duygusal Travmalar
Cinsel istismar veya kötü muamele kurbanı olmak, intihar düşüncelerini destekleyen faktörlerdir çünkü kişi, problemlerin tuzağına düşmüş hisseder ve her gün hissettiği acıyla baş edemez. Zaman geçtikçe ağrılar azalmaz ve kişi her zaman sıkıntılı ve depresyondadır, bu da intihar düşüncelerini destekler, çünkü kişinin hayatını ele geçirmesi sorunun çözümü için en iyi çözümdür.
- Ağrı ile nasıl başa çıkılır: Duygusal travmalar, eşlik eden hekimin psikiyatristiyle tedavi edilmeli, yatıştırıcı ilaçların daha iyi uyuyabildiği belirtilmelidir, ancak kendi kendine yardım destek gruplarına katılarak ağrıyla başa çıkma, bu duygusal acı için büyük bir yardımdır, ve hatta fiziksel, ateşkes. Halihazırda aynı durumda olan ve bu gruplarda belirtilen görevleri yerine getirenlerin öykülerinin dinlenmesi de travmanın üstesinden gelmek için yapılan tedavinin bir parçasıdır. Sonuçları ve cinsel istismarla nasıl baş edeceğine bakın.
Ayrıca, ailede intihar vakaları olan, hayatını almaya çalışan, ergenlik döneminde gebe kalan kızlar ve düşük gelirli ve okul zorluğu olan gençlerin de intihar riski daha yüksektir.
Göz ardı edilmemesi gereken bir başka faktör de, televizyon, radyo veya sosyal ağlarda bunun hakkında duyulan duyumun, intihar eğilimli insanları da etkilemesi ve sona erdirmesidir; çünkü bu, problemlerini aynı şekilde çözmenin bir yolu olarak düşünmektedir.
Genç intihar kaçının nasıl
İntihar düşüncelerini ve planlamayı önlemek için, kişinin kendi hayatını almayı düşündüğünü gösteren işaretlere karşı uyanık olmak önemlidir. Ruh halindeki ani değişiklikler, saldırganlık, depresyon ve ifadeler gibi: 'Kendimi öldürmeyi düşünüyorum; Dünya bensiz daha iyi olurdu ya da ben burada olmasaydım her şey çözülecekti ', ayrıca bir uyarı görevi de görüyorlar.
Ancak sadece bu belirtileri tanımlamak yeterli değildir, bu yüzden bir psikolog veya psikiyatristle bir hayat kurmayı düşünmeyi bırakacak stratejileri tanımlamak için profesyonel yardım almak çok önemlidir.
Örneğin, aile, arkadaşlar ve kilise gibi bir inanç topluluğuna karşı duyuşsal bağın güçlendirilmesi, daha tatmin edici kişilerarası ilişkilere yardımcı olabilir ve destek algısını arttırır, böylelikle gençlerin refahı ve yaşam kalitesini iyileştirir. .
Yardım edecek kimsenin olmadığını düşünüyorsanız, günde 24 saat müsait olan 141 numarayı arayarak yaşam destek merkezinize başvurabilirsiniz.
