Genetik kolesterol seviyelerini düşürmek için, sebze veya meyve gibi lif bakımından zengin besinler tüm yemek zamanlarında tüketilmeli, en az 30 dakika boyunca günlük egzersiz yapılmalı ve Rosuvastatin veya Atorvastatin gibi kardiyolog tarafından reçete edilen tüm ilaçlar kullanılmalıdır. örneğin
Bununla birlikte, kolesterolün kontrol altına alınmaması durumunda çocukluk veya ergenlik döneminde bile ortaya çıkabilecek kalp krizi veya felç gibi ciddi kalp problemlerinin gelişmesini önlemek için bu öneriler yaşam boyunca sürdürülmelidir.
Genel olarak, yüksek kolesterol sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve çok sedanter bir yaşam tarzı nedeniyle yaşam boyunca elde edilir, ancak ailevi yüksek kolesterol olarak bilinen aile hiperkolesterolemisi, tedavisi olmayan kalıtsal bir hastalıktır ve bu nedenle, Kolesterol doğuştan yükselir, çünkü karaciğerde arızaya neden olan gende bir değişiklik olur, kandaki kötü kolesterolü kaldıramaz ve yüksek değerini korur, 190 mg / dl'den yüksek.
Kalıtsal Yüksek Kolesterol Tedavisi
Kalıtsal kolesterolün bir tedavisi olmamasına rağmen, doktorun normal total kolesterolü sürdürmek için talimatlarını uygulayın, ki bu da 190 mg / dl ve / veya LDL (kötü kolesterol) 'den 130 mg / dl' den küçük veya ona eşittir. erken kalp hastalığı gelişme şansı. Böylece, biri olmalıdır:
- Yağları emdikleri için günlük olarak sebze ve meyve gibi lif bakımından zengin yiyecekler tüketin . Fiber zengin gıdalar: lifli diğer besinleri de tanıyın.
- Konserve, sosis, kızartılmış yiyecekler, tatlılar ve aperatiflerden kaçının çünkü hastalıkları ağırlaştıran doymuş ve doymuş doymuş yağlar çoktur.
- Koşu ya da yüzme gibi fiziksel egzersiz yapmak, her gün en az 30 dakika;
- Sigara içmeyin ve sigara içmeyin.
Buna ek olarak, tedavi kardiyolog tarafından belirtilen, rosuvastatin, atorvastatin gibi statinler olarak bilinen ve diğerlerinin yanı sıra kardiyovasküler hastalıkların başlangıcından kaçınmak için günlük olarak alınmalıdır. .
Belirtilen LDL (kötü kolesterol) kolesterol düzeylerinin, diyabet gibi kardiyovasküler hastalıklar için diğer risk faktörleri olan bazı kişilerde 100, 70 veya hatta 50 mg / dl'den daha düşük değerler ile daha katı olabileceğini unutmamak önemlidir. Örneğin, yüksek tansiyon, obezite veya sigara içme.
Yüksek genetik kolesterol belirtileri
Çocuğun veya yetişkinin yüksek kalıtsal kolesterolüne sahip olduğunu gösteren bazı belirtiler şunlardır:
- Bir kan testinde kötü kolesterol olan toplam 310 mg / dl toplam kolesterol veya 190 mg / dl'den fazla LDL kolesterol;
- 55 yaşında önce kalp hastalığı ile ilgili bir birinci veya ikinci derece tarihçesi ;
- Tendonlarda, özellikle ayak bileklerinde ve parmaklarda yağ nodülleri birikmektedir .
- Gözdeki beyazımsı bir opak kemer içeren gözlerdeki değişiklikler ;
- Özellikle ksanhelasma olarak bilinen göz kapaklarında ciltte yağ topları .
Ailesel hiperkolesterolemi tanısını doğrulamak için, bir kan testi yapmak ve toplam kolesterol ve kötü kolesterol değerlerini kontrol etmek için doktora gitmek gereklidir. Normal değerlerin ne olduğunu bulun: Kolesterol referans değerleri.
Çocukluk genetik kolesterol nasıl tedavi edilir
Çocukluk döneminde hiperkolesterolemi tanısı konulursa, çocuk hastalığı kontrol altına almak için 2 yıldan beri yağda düşük bir diyet başlatmalı ve bazı durumlarda doğal bileşenler olan yaklaşık 2 g fitosterol takviyesi gerektirebilir. kan kolesterolü düşüren bitkilerin
Ayrıca, çoğu durumda, kolesterol düşürücü ilaçların alınması da gereklidir, ancak ilaçların kullanımı sadece 8 yaşından itibaren başlanmakta ve yaşam boyunca sürdürülmelidir. Çocuğun ne yiyebileceğini bilmek için: Kolesterol düşürmek için diyet yapın.
Önlenecek yiyecekleri bilmek için videoyu izleyin:
