Saç dökülmesi genellikle, özellikle sonbahar ve kış gibi yılın daha serin dönemlerinde oldukça doğal bir şekilde meydana gelebileceğinden, bir alarm belirtisi değildir. Bu zamanlarda saç daha fazla düşer, çünkü saçın kökleri besin ve kan tarafından daha az sulanır ve bu da saç kaybını artırabilir. Bununla birlikte, bu sonbahar ve yaz gibi, yılın sıcak zamanlarında bu düşüş düşmelidir.
Buna ek olarak, sıklıkla saç düzleştirici ürünleri kullanan kişiler, genellikle demir uygular veya saçlarını kırabilecek saç şekillendirme yapar, ayrıca daha belirgin saç dökülmesine de yol açabilir.
Kanser için kemoterapi gibi sağlık tedavilerinden sonra saç dökülmesi, örneğin, nispeten normaldir, ancak tedaviye başlamadan önce doktor tarafından her zaman sevk edilmelidir, bu yüzden bu durum söz konusu olduğunda endişe kaynağı değildir.
1. Aşırı stres
Saç dökülmesinin ana nedenlerinden biri, hem fiziksel hem de zihinsel olarak aşırı strestir. Bunun nedeni, bir trafik kazasından sonra veya ciddi bir hastalığın teşhisi konulduktan sonra stres şoku, örneğin, saç tellerinin döngüsünü değiştirerek, düşmelerine yol açabilir.
Diğer durumlarda, stres saç dökülmesinin ana nedeni olmayabilir, ancak başka bir nedenden dolayı zaten var olan saç kaybını kötüleştirebilir. Stresin ana sonuçlarını bilir.
- Yapılması gerekenler : Boş zaman aktivitelerine katılarak stres yükünü azaltmaya çalışmak, sadece saç kaybını tedavi etmek için değil, aynı zamanda daha iyi bir yaşam kalitesi sağlamak ve zamanla ortaya çıkabilecek diğer daha ciddi problemlerden kaçınmak için tavsiye edilir. irritabl bağırsak veya depresyon gibi.
2. Fazla A vitamini veya B
Göreceli olarak nadir olmakla birlikte, vücuttaki A veya B vitaminlerinin aşırı varlığı saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Bu durum, bu tip vitaminlerin herhangi biriyle takviyeleri uzun zaman alan kişilerde daha sık görülür.
- Yapılması gerekenler : Gıda takviyeleri, tavsiye edilen maksimum dozlara ulaşmaktan kaçınmak için yalnızca bir doktor veya beslenme uzmanının tavsiyesi ile kullanılmalıdır. Bu vitaminlerden fazla şüphe varsa, eki durdurun ve bir doktora danışın.
3. Hamilelik
Postpartum kadınlarda saç kaybı nispeten yaygındır, sadece vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle değil, aynı zamanda emeğin stresi nedeniyle de görülür. Genel olarak, bu saç dökülmesi doğumdan sonraki ilk 3 ayda ortaya çıkar ve 2 aya kadar sürebilir.
Her ne kadar nadir olsa da, saç dökülmesi, gestasyon sırasında da ortaya çıkabilir. Bu durum, hormon progesteronun saçı kurutan ve daha zayıf ve kırılgan hale gelmesine bağlı olarak ortaya çıkar.
- Yapılması gereken : İdeal olan, zamanla iyileşecek doğal bir süreç olduğu için, saç dökülmesinden etkilenmemektir. Postpartum saç dökülmesine karşı mücadele etmek için 5 stratejiye bakınız.
4. Hormonal değişiklikler
Hamilelik sırasında veya sonrasında olduğu gibi, hormonal değişiklikler saç dökülmesinin başlıca nedenidir ve özellikle ergenlik döneminde yaşamın çeşitli zamanlarında gerçekleşebilir. Ayrıca, hapları değiştiren veya yeni bir hormonal kontraseptif yönteme başlayan kadınlar da geçici saç dökülmesine sahip olabilirler.
- Yapmanız gerekenler : Şiddetli bir saç kaybınız varsa, dermatoloğa başvurmalısınız veya bir kontraseptif alıyorsanız, jinekoloğunuzla konuşarak yöntemi değiştirme olasılığını değerlendirin.
5. Antidepresanlar ve diğer ilaçların kullanımı
Antidepresanlar, antikoagülanlar veya yüksek tansiyon ilaçları gibi bazı ilaç sınıfları, özellikle tedavinin başlangıcında veya uzun bir süre kullanıldığında saç dökülmesine katkıda bulunmanın yan etkisine sahip olabilir. Bu etkiye sahip olabilecek diğer ilaçlar, örneğin metotreksat, lityum ve ibuprofen içerir.
- Ne yapmalı : Saç dökülmesinin herhangi bir ilacın kullanımı ile bozulduğundan şüphe duyuluyorsa, reçete yazan doktora bilgi vermeli ve başka bir ilaca geçmeyi düşünmelisiniz.
6. Anemi
Aşırı yorgunluk ve solukluğa ek olarak, anemi saç dökülmesine de neden olabilir, çünkü teller daha az kan, besin ve oksijen alır, zayıf ve kırılgan hale gelir. Genellikle anemiye demir eksikliği neden olur, ancak vücutta B12 vitamini azalması gibi diğer faktörlerden de ortaya çıkabilir.
- Yapılması gerekenler : Çoğu durumda, anemi demir eksikliğinden kaynaklanır ve bu nedenle ilk tedavi şekli demir takviyelerinin yanı sıra kırmızı et, midye gibi demir içeren gıdaların alımının artmasıdır., salsa ya da beyaz fasulye. Ana anemi tiplerine ve her birinin nasıl tedavi edileceğine bakın.
7. Hipotiroidizm
Hipotiroidizm tiroid düzgün çalışmadığı zaman olur ve bu nedenle uygun miktarda veya yeterli miktarda üretilmeyen birkaç hormon türü vardır. Bu hormonların bazıları, saç tellerinin metabolizması ve büyümesi için çok önemlidir ve eksik olduklarında saç dökülmesinin nedeni olabilirler.
- Ne yapılmalı? Tiroid fonksiyonunda bir değişiklikten şüpheleniliyorsa, tanıyı doğrulamak ve genellikle iyot desteği ile yapılan uygun tedaviyi başlatmak için bir endokrinologa danışılmalıdır. Hipotiroidizmin nasıl tedavi edildiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Saç dökülmesini tedavi etmek için ne yapılmalı
Saç dökülmesini tedavi etmek için aşağıdaki gibi belirli ürünleri, ilaçları veya ekleri kullanabilirsiniz:
- % 5 Monoksidil içeren kılcal losyon : Saçlı deride günde iki kez uygulanmalıdır. Saç derisini yeniden canlandırmaya, kan sulamayı artırmaya ve mevcut telleri güçlendirmeye yardımcı olur;
- Saç dökülmesine özel şampuanlar ve losyonlar;
- Saç tellerinin büyümesi ve sağlığında yer alan besinleri içeren Pill Food veya organik silikon gibi saç dökülmesi için besin takviyeleri . PillFood fiyatı, ortalama 30 reali ve organik silikon.
- Finasteride, Propecia veya saç köküne kortikoid infiltrasyonu gibi dermatoloğa yönelik saç dökülmesi ilaçları . Daha fazla bilgi edinin: Kellik için çareler.
Ayrıca, gıdaların vücut için gerekli olan tüm besin maddelerini içermesi de önemlidir, zira saç dökülmesinde çok kısıtlayıcı diyetler, düşük kaloriler ve hayvansal proteinlerde zayıflıklar olabilir.
Saç dökülmesine yardımcı olan yiyeceklerin bir listesini kontrol edin.
Saç dökülmesi tedavisi
Saç dökülmesini tedavi etmek için dermatolog tarafından önerilebilecek bazı tedaviler şunlardır:
- En az 10 hafta boyunca haftada bir kez uygulanması gereken düşük güçlü lazer . Saç kaybına neden olan matriks rejenerasyonunu uyarır ve sağlıklı saçların dökülmesini önleyerek saç dökülmesini ilerletirir. Fiyat: her seansın ortalama maliyeti 50'dir;
- Karboksiterapi, kafa derisinin kanlanmasını artırır ve saç dökülmesinde kimyasalların penetrasyonunu kolaylaştırır. Fiyat: her seansın ortalama 70 reali maliyeti;
- Saç implantasyonu, saç tellerinin doğrudan kafa derisine implante edildiği bir cerrahi tekniktir. Anlık sonuçlara rağmen, yaklaşık 6 ay sonra bu teller düşmeye ve kafa derisine zarar verebilir. Fiyat 10 ila 25 bin arasında değişiyor;
- Saç ekimi, saç telinin arka kısmından çıkarılıp ön tarafa, alnın yanına ya da daha fazla ihtiyaç duyulduğu yere nakledildiği bir ameliyattır. Kel veya kel olan herkes için bir seçenektir.
Saç dökülmesinin değerlendirilmesi ve teşhisi sonrasında, en iyi tedavi seçeneği dermatolog tarafından yapılmalıdır.
