Billings yöntemi, kadının vajinanın girişinde tespit edilebilecek olan servikal mukusun gözlenmesinden gelen fertil ve infertil dönemleri tanımlamayı amaçlayan doğal bir tekniktir, bu nedenle hamileliği planlamak veya önlemek mümkündür.
Mukus kadın vücudunda meydana gelen hormonal değişiklikleri gösterir, menstruasyona işaret eder ve kadının bereketli ve infertil günlerini gösterir ve gözlemi hem isteyenler hem de gebe kalmak istemeyenler için faydalıdır. Servikal mukus ve neyi gösterdiği hakkında daha fazla bilgi edinin.
Faturalama yöntemi aynı zamanda Temel İnfertilite Kalıbı olarak da adlandırılabilir, çünkü gebeliğe yakalanma riski olmadan doğum kontrol hapı ya da prezervatif gibi herhangi bir kontraseptif yöntem kullanmadan seks yapabileceğiniz günlere işaret eder. Bununla birlikte, prezervatif kullanımı, sadece hamileliği engellemekle kalmaz, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıkları da önler.
Hamilelikten kaçınmak için Billings Ovülasyon Yöntemi Nasıl Kullanılır
Bu yöntemi kullanmak için günlük olarak, servikal mukusun vajinanın girişinde bulunan salgıyı nasıl gözlemlediğini not etmelisiniz. Vajinal akıntınızın, idrar yaparken veya defekte edildikten sonra tuvalet kağıdı kullandığınızda ve günün sonunda aşağıdaki parametreleri bir kağıda veya cep telefonuna yazdığınızda nasıl görmeniz gerektiğini gözlemlemelisiniz:
Yatmadan önce vajinal akıntınızın her gün nasıl yazıldığını, ayrıca cinsel ilişkide bulunduğunuz günleri de belirtmeniz gerekir.
Hamileliği önlemek için bu yöntemi kullanmak için tavsiye edilir:
- Kadının gününün vulva kuru olduğunu hissettiği günlerde, genellikle adetlerin son günlerinde ve adetden sonraki ilk birkaç gün içinde gerçekleştiği günlerde cinsel ilişkiye girme;
- Menstrüasyon sırasında cinsel ilişkiye girer, çünkü bu dönemde normal olarak hamile kalma riski yoktur;
- Islak hissiyatın başlamasından 4 gün sonrasına kadar çok ıslak hissettiğinizde cinsel ilişkiye girmeyin.
Vulvanın doğal olarak ıslak veya gün içinde kaygan olduğunu düşündüğünüzde, prezervatifsiz yakın temasta bulunmanız tavsiye edilmez; çünkü bu belirtiler, fertilite dönemini gösterir ve gebelik şansı yüksektir. Bu nedenle, bu süre boyunca cinsel uzak durma tavsiye edilir veya hamileliği önlemek için prezervatif kullanın.
Bir kadının kafasını karıştırmasını önlemek için, hormonal ilaçları almamalı, spermisit uygulamamalı, objeleri takmamalı veya vajinada iç muayeneleri yapmamalı çünkü servikal mukusda değişikliklere neden olabilir, bu da kadınların yorumlamasını zorlaştırır. Bununla birlikte, bu yöntemi aylar boyunca bir ay boyunca kullanan daha deneyimli kadınlar, bu ve hatta hastalıklar gibi dış koşulların neden olabileceği servikal mukuslarındaki değişiklikleri tespit etmeyi daha kolay bulabilirler.
Adet döngüsü nasıl
Adet döngüsü, menstruasyonun ilk günü ile başlar. Menstrüasyondan hemen sonra, vajina ile uterus arasındaki bir bölge olan serviks, uterusun enfeksiyondan korunmasına hizmet eden kalın bir mukus tıkacıyla kapatılır ve yumurtalar olgunlaşana ve olgunlaşana kadar spermin uterusa girmesini önler. döllenmiş olmak
Bu kalın mukus birkaç gün boyunca serviks içinde kalır ve bu süre boyunca kadın kuru hisseder veya hafif bir akıntıya sahiptir, bu da birkaç gün boyunca aynı kalır. Bu vajinal kurulukta bulunan günlerin sayısı adet döneminizin büyüklüğünü belirleyecektir, bu nedenle bazı kadınların daha büyük, daha küçük olanları vardır. Bu mukus mevcut iken kadın kuru hissetmeli. Adet döngüsünün nasıl çalıştığını anlayın.
Verimli dönemde, kadın vajinanın dış kısmı olan vulva bölgesinde ıslanma hisseder, buna ek olarak, mukus, daha berrak ve daha net hale gelir, bu da doğurganlığın tepe noktasını temsil eder ve eğer bu günde ise önümüzdeki 3 gün içinde ovum döllenir, kadın hamile kalır, ama bu olmazsa, başka bir hormonal akıntı olur ve birkaç gün sonra yaklaşık iki hafta sonra kadın menstruasyona girecek ve yeni bir döngü başlayacaktır. Ayrıca yumurtlama testini nasıl yapacağınızı öğrenin.
Billings yumurtlama yöntemi güvenli mi?
Billing'in yumurtlama yöntemi, Dünya Sağlık Örgütü tarafından güvenli, bilimsel temelli ve tavsiye edilmektedir ve düzgün bir şekilde yapıldığında istenmeyen gebeliklere karşı% 99'a kadar korur.
Bununla birlikte, günlük adet döngüsüne dikkat etmeyen ergenler ve kadınlar, Billings yönteminin güvende olması nedeniyle, örneğin, istenmeyen gebelikten kaçınmak için, prezervatif, RİA veya kontraseptif hap gibi başka bir kontraseptif yöntemi tercih etmelidir. vulvada bulunan mukusun her gün farkında olmak, günlük olarak yaptığınız değişikliklere dikkat çekmek, bu da bazı kadınlar için iş, çalışma veya diğer meslekler nedeniyle zor olabilir. En iyi kontraseptif yöntemi nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Bu yöntemi kullanmanın avantajları
Gebe kalmak ya da hamile kalmamak için sadece bu yöntemin avantajları şunlardır:
- Uygulaması basit ve kolay bir yöntemdir;
- Baş ağrısı, şişme ve varisli damarlar gibi hoş olmayan yan etkileri olan hormonal ilaçları kullanmanıza gerek yoktur;
- Gittiğiniz bölgedeki olaylara her gün özen göstererek vücudunuzun değişiklikleri üzerinde daha fazla kontrol edin;
- Doğru günlerde ilişkilere sahip olmanın güvenliği, böylece hamile kalma riskiniz yoktur.
Buna ek olarak, Temel İnfertilite Örüntüsünü bilmek, kadının gebeliğe yakalanma riskine girmeden cinsel ilişkide bulunabileceği günleri, herhangi bir kontraseptif yöntem kullanmadan, sadece günlük vücut bulgularını gözlemlemenizi sağlar.
Daha hızlı hamile kalmak için bu yöntemin nasıl kullanılacağını öğrenin.
