Hamilelik sırasında, kadınlar gebelik sırasında ortaya çıkan hormonal değişiklikler nedeniyle daha duyarlı hale gelirler. Bu, PMS ortaya çıktığı zaman adet döngüsünden yaklaşık 30 kat daha büyüktür.
Buna ek olarak, günlük rutinde, iş planlamasında ve aile bütçesinde değişikliklere neden olan, yaşam boyu rahim içinde yaşamı sürdürmek ve bundan sorumlu olmak için hem sevinç hem de sorumluluk vardır. İlk çeyrekte tüm değişiklikleri görün.
Hamilelikte değişiklikler
İlk trimester en şiddetli ve en ruh halidir, çünkü hormonal değişimin en yoğun olduğu zaman olduğu gibi kadının hamilelik fikrine alışması ve yeni hayata adapte olması gerekir.
20. haftadan sonra hormonlar dengelenmeye başlar ve kadının ruh hali ve ruh hali gelişir. Bununla birlikte, üçüncü trimesterde hormonlar zirveye eşlik eder, bebekle ilgili anksiyete ve bebeği almak için hazırlıklar eşlik eder.
Ek olarak, hızlı göbek büyümesi sırt ağrısı, uyku sorunu ve sürekli yorgunluk gibi sorunları beraberinde getirmekte, stres ve sinirlilik daha fazla hale gelmektedir. Erken gebelikte en sık görülen 8 rahatsızlığın nasıl giderileceğini öğrenin.
Bebek ne hissediyor?
Genel olarak, bebek hamilelikte annenin ruh hali değişimlerinden etkilenmez, ancak kadının stresi çok yoğun ise, bağışıklık sisteminde değişikliklere neden olabilir ve bebeklerin enfeksiyon ve hastalıklardan korunmalarını dönem boyunca azaltabilir. .
Ayrıca, gestasyonun sonunda aşırı stres, kasların her zaman kontrakte neden olmasına neden olur ve bu da prematüre emeği destekleyebilir. Bununla birlikte, bu vakalar nadirdir ve yalnızca eşinin fiziksel saldırısı gibi ciddi problemler yaşayan kadınları etkiler.
Ortak nasıl yardımcı olabilir?
Bu dönemde yardımcı olmak için eşin, kadının yaşadığı değişiklikleri algılayabilmek ve gerekli desteği verebilmek için, gebeliğin tüm evrimini takiben, sabırlı, şefkatli ve şefkatli olması gerekir.
Bu nedenle refakatçinin prenatal konsültasyonlara gitmesi, evdeki hazırlıkları yapması için yardımcı olması ve kadını, sinemaya gitme, parka gitme ya da arkadaşlarını ziyaret etme, ilişkilerin sağlığını korumaya yardımcı olacak etkinlikler için iki kişilik programlar yapmaya davet etmesi önemlidir. çiftin
Ancak, ruh hali değişimleri çok güçlü ve kadın kendini izole etmeye başlar ve ortak faaliyetler yapma isteğini kaybederse, hamilelikte depresyon belirtisi olabilir.
