Hamilelikte burun tıkanıklığı, östrojen artışının ve burun damarlarının şişmesine neden olan kan hacminin artması ve burnun tıkanmasıyla daha fazla mukus üretiminin gerçekleşmesi nedeniyle normaldir.
Tıkalı bir burun, bir bebeğe zarar vermez ve hamileliğin başlangıcından itibaren mevcut olabilse de, hamileliğin üçüncü trimesterinde kötüleşir ve doğumdan sonra geçer.
Gestasyonel rinit olarak da adlandırılan hamilelikte burun tıkanıklığı, sıcak banyo yapmak, burnu tuzlu suyla yıkamak veya su buharını solumak gibi bazı ev yapımı doğal önlemlerle temizlenebilir. Sorine veya Neosoro gibi nazal spreyler sadece bebeğin zarar görmesi riski nedeniyle doğum uzmanı rehberliğinde kullanılmalıdır.
Hamilelikte burun tıkanıklığı durumunda ne yapmalı
Gebelikte tıkalı burun tıkanıklığı için bazı doğal ve ev ilaçları şunlardır:
- Sıcak su ile banyo yapın, üfleme ve banyo sırasında burnunuzu yıkayın;
- Burnu salin solüsyonu ile yıkayın, eczanelerde veya eczanelerde alınabilen bir burun temizleyici kullanın;
- Su buharının bir kase sıcak su ile solunmasını sağlayın;
- Günde yaklaşık 1.5 L su içmek;
- Guava, brokoli, portakal veya çilek gibi bağışıklık sistemini güçlendirmek için C vitamini açısından zengin gıdaların tüketimini arttırmak;
- Yatarken, başınızı daha yüksek tutmak için birkaç yastık ya da yatağa koyun.
Ev ilaçları tarifleri ile videomuzu izleyerek burun temizlemek için diğer seçenekleri tanımak:
Örneğin, Sorine veya Neosoro gibi nazal spreyler, sadece ikinci durumda ve gebeliğe eşlik eden doğum uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdır.
Hamilelikte tıkalı burun için ne kullanmalı
Tıkalı bir burnu olan hamile kadın hava nemlendiricisini kullanabilir çünkü havadaki nemi arttırır, nefes almayı kolaylaştırır ve burnun açılmasını engeller. Havayı nemlendirmek için ev yapımı bir seçenek, yatak odasında veya oturma odasında bir bardak sıcak su veya ıslak havlu koymaktır.
Hamile kadın, solunum yollarını nemlendirmek ve böylece burnu tıkayan bir inhalasyon cihazı kullanarak da tuzlu su teneffüs edebilir.
Bir inhalasyon cihazı kullanmak için, hazneye salin koyun, hortumu veya teli kabın içine yerleştirin, inhaleri açın ve maskeyi burun ve ağzın üzerine tam oturacak yüze koyun.
Bu rahatsızlığı gidermek için bazı tekniklere göz atın: Burun tıkanması.
