Guava suyu kilo kaybı için iyidir çünkü birkaç kalori, kupa başına 63 kalori içerir ve bir sonraki öğünde yemek yapma isteğini azaltır, çünkü guava ve armut iştahı azaltan lif bakımından zengin meyvelerdir.
Buna ek olarak, bu meyve suyunun da vücudu dezenfekte etmeye yardımcı olan idrar söktürücü bir besindir.
malzemeler
- 1 guava
- Kereviz 2 sapları
- 1 armut
- Buz küpleri
Hazırlık modu
Guava, kereviz ve armutu blendere koyun, iyice döker ve nihayet buz ekleyin.
Bu meyve suyu ile kilo vermek için, öğünde yemek yemeye yönelik dürtüleri azaltmaya yardımcı olmak ve böylece kilo vermeyi kolaylaştırmak için öğle ve akşam yemeğinden önce 1 bardak içebilirsiniz.
Guava, doğal formunda meyve suları, vitaminler ve tatlılar şeklinde tüketilebilir. İshal karşı çok kullanılan, çünkü antidiarrheal özellikleri vardır. Ayrıca bakınız: İshal için Guava suyu.
