MEYVE BAKIMINDAN ZENGIN MEYVE SALATASI - DIYET VE BESLENME

Meyveleri lif bakımından zengin yapan meyve salatası



Editörün Seçimi
Asitliği azaltmak için Kompensan
Asitliği azaltmak için Kompensan
Meyveler, mide içinde bir jel oluşturarak yeme dürtüsünü azaltarak doygunluğu artıran ve aynı zamanda dışkı dışkılarını arttıran ve kabızlıkla mücadele eden iyi çözünebilir lif kaynakları olan çözünür liflerin iyi kaynaklarıdır. bağırsak. Kilo vermek için meyve salatası yapmak çok zengindir ve lezzetlidir, sadece masayı sevdiğiniz meyveleri seçin, daha az kalori sahibi olanlara tercih edin. Meyve lif içeriği Aşağıdaki tablo, no