Elma, sıvıların tutulmasını azaltmak ve organizmayı temizlemek için çok etkilidir, çünkü organizmaların detoksize edilmesine ve böbreklerin işleyişinin iyileştirilmesine yardımcı olan su ve lifler bakımından zengindir, böylece dokularda biriken tüm sıvıları daha kolay temizler.
Buna ek olarak, elma da kabızlık ile savaşır, gastrit ağrılarını hafifletir ve kilo vermeye çalışanlar için mükemmel bir yardımcıdır. Elmanın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bkz: Elmanın sağlık açısından faydaları.
Sıvıları ortadan kaldırmak için elma nasıl kullanılır
Elmayı sıvı tutulması için kullanmanın iyi bir yolu, elma kabuğundan yapılmış çay içmektir.
malzemeler
- Elma kabuğu
- 250 ml su
Hazırlık modu
250 ml kaynar suya yarım elma kabuğu koyun ve şurup olana kadar 5 ila 10 dakika bekletin ve sonra içirin.
Sıvı tutmaya karşı savaşmak için günde 3 kez elma çayı alınmalıdır.
Sıvı tutmayı durdurmak için diğer ipuçlarına bakın:
