Soğuk algınlığı, titreme ve kasılmalar ve istemsiz kas gevşemesidir. Çok hızlıdırlar ve tüm vücuttan ve kafadan geçerler, vücudun soğuk hissettiğinde ısı üreten mekanizmalarından biri olur ve bazı durumlarda ateşin başlangıcını bildirir.
Soğuk algınlığı enfeksiyonda erken meydana gelebilir ve genellikle ateşle ilişkilidir ve palpable titreme ataklarına ve soğukluk hissine neden olur. Soğuk algınlığına bağlı olabilirler, ancak aynı zamanda ateş, grip, soğuk, viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, boğazda iltihaplanma, mononükleoz, zatürre, menenjit veya piyelonefrit gibi durumlarda da meydana gelebilir.
Chiller neden olabilir
Chiller'in başlıca nedenleri arasında şunlar bulunur:
1. ateş
Artan vücut ısısı tüm vücuda titreme, titreme neden olabilir. Ateş, çoğunlukla çocuklar ve zorluk çeken yaşlıları etkileyen duygusal olabilir, ancak genellikle vücudun bir enfeksiyonla mücadele ettiğini veya kişinin aşırı çalıştığı anlamına gelir.
- Ne yapmalı: Biraz sıcak bir banyo yapmalı ve sıcak yerlerde veya battaniyenin altında kalmamanız gerekir. Ahududu yaprağı ile hazırlanan çayın alınması ateşi düşürmek için de iyidir, ancak yeterli değilse Dipirone ya da Paracetamol'u, özellikle neyin ateşe yol açtığını öğrenmek için tıbbi endikasyon altına alınması önerilebilir. Ateşi azaltmak için diğer doğal yollar hakkında bilgi edinin.
2. Soğuk ve Grip
Güçlü iklimlendirme ve iyi uymayan kıyafetler ile soğuk bir yerde olmak da soğuk, titreyen bir cilt ve titreme hissine neden olabilir, ancak bu duygular gripte de olabilir. Grip tanımlamak için yardımcı olan diğer belirtiler şunlardır: öksürük, hapşırma, nezle, burun akıntısı, göğüs ağrısı ve nefes alma zorluğu. Bir ateş mevcutsa, solunum yolu enfeksiyonu veya zatürre belirtisidir ve en çok belirtilen ilaçları almak için doktora gitmelidir. Pnömoninin tüm belirtilerini öğrenin.
- Ne yapmalı: Soğuduktan sonra, kendinizi ısıtmaya çalışmanız önerilir, ancak sıcaklığı ölçmek de ihtiyatlı bir tutumdur. Güçlü bir grip durumunda eczaneden satın alınabilecek grip ilaçları alabilir ve daha hızlı iyileşmek için dinlenip daha fazla su içmeniz gerekir. Ancak pnömoni kanıtlanırsa, doktor tarafından belirtilen antibiyotikler alınmalıdır.
Boğaz enfeksiyonu
Boğazdaki boğaz ağrısı, küçük beyaz veya sarı lekeler bademcik iltihabına işaret edebilir, bu da üşüme ve rahatsızlık hissine neden olabilir.
- Yapılması gerekenler: ılık su ve tuz ile boğulması mikroorganizmaları ortadan kaldırarak boğazın temizlenmesine yardımcı olabilir, ancak bu durumda bir değerlendirme için doktora gitmelisiniz çünkü antibiyotik almanız gerekebilir. Boğaz için daha doğal tariflere göz atın.
4. İdrar yolu enfeksiyonu
Üriner enfeksiyon durumunda, idrar yaparken ağrı veya yanma gibi semptomlar, bulutlu veya topaklı idrarın yanı sıra ortaya çıkar. Malaise, baş ağrısı ve titreme durumun kötüleştiğini gösterebilir ve bakteriler bir piyelonefriti karakterize ederek böbrekleri geliştirmiş ve etkilemiş olabilir.
- Ne yapmalı? Doktorunuza gitmelisiniz çünkü antibiyotikler 8 ila 10 gün boyunca ihtiyaç duyuyor, ancak daha fazla su ve kızılcık suyu yutmak tedaviyi tamamlayacak doğal bir stratejidir. İdrar yolu enfeksiyonu için belirtilen ilaçları öğrenin.
5. Hipoglisemi
Azalmış kan şekeri kimseyi etkileyebilir, ancak diyabet durumunda daha sık görülür. Hipoglisemi durumunda ortaya çıkabilecek diğer semptomlar soğuk ter, baş dönmesi, titreme ve halsizliktir. Genellikle bu enerji azalması, kişinin çok miktarda şeker veya karbonhidrat almasından kısa bir süre sonra meydana gelir, bu da 1 soda alabilir ve 1 ekmeği yiyebilir veya örneğin 3 saatten fazla kaldığında veya herhangi bir şey yemeden. Hipoglisemi belirtilerini bilin.
- Ne yapmalı: Örneğin bir mermi çeken veya 1 bardak doğal portakal suyu alıp 1 tereyağlı tost yiyen bir karbonhidrat kaynağını alarak kan şekeri miktarını artırmalısınız. Şeker hastalığını bozmamak için çikolata, puding veya diğer çok tatlı yiyecekler yememeniz tavsiye edilmez.
6. Prostattaki değişiklikler
İltihaplı prostatlı erkekler, ağrılı idrara çıkma, azalmış idrara çıkma, bel ağrısı, titreme ve testislerde ağrı gibi belirtilerle karşılaşabilirler.
- Ne yapmalı: Bir randevu için ürologa gitmeli ve prostatta herhangi bir değişikliği gösterebilecek ve en şiddetli vakalarda ilaç veya cerrahi almayı gerektirecek uygun tedaviyi başlatabilecek testler yapmalısınız. Büyümüş prostat hakkında her şeyi öğrenin.
7. Hipotiroidizm
Hipotiroidizm olan tiroid fonksiyonunun azalması, atılma, yorgunluk, titreme, konsantrasyon güçlüğü, hafıza kaybı ve kilo alma gibi belirtilere neden olabilir.
- Ne yapmalı: Günde 1 tane fıstık ezmesi yemenize ek olarak, tıbbı tıbbi endikasyon altında düzenlemek için ilaçları almanız önerilir. Semptomları araştırmak, TSH, T3 ve T4'ü ölçen kan tetkiklerini yapmak için bir klinisyen veya endokrinolog ile randevu verilebilir ve tiroid ultrasonu, bu bezin çalışmasına müdahale edebilecek nodüllerin belirlenmesinde yardımcı olabilir. Hipotiroidizmi kontrol etmek için bazı doğal tariflere göz atın.
Bu nedenlere ek olarak, üşüme neden olabilen çok sayıda başka hastalık da vardır, bu nedenle bu belirtiye neyin neden olduğunu ve tedavinin nasıl yapılması gerektiğini belirlemek için tıbbi yardım almak her zaman önemlidir.
Ne zaman doktora gitmek
Eğer ürpertiler sürekli hale gelirse, doktora gitmelisiniz çünkü belirli tedavi gerektiren bazı hastalıklarla ilgili olabilir. Bu nedenle, soğuk algınlığı 1 günden fazla kaldığında, pratisyen hekimle görüşme olasılığı göz önünde bulundurulmalıdır.
