Lösin, gıdalarda bulunan, sporcularda fiziksel dayanıklılığı arttırmak ve kas gelişimini hızlandırmak için gıda takviyesi olarak kullanılan bir amino asittir.
Leucine, süpermarkette ya da M-tor lösin, Leucine pure, Leucix ya da Leukic ticari adıyla besin takviyelerinin satışında uzmanlaşmış mağazalarda bulunabilir.
Leucine Endikasyonları
Leucine, sporcularda yoğun fiziksel egzersizlerden sonra kas kütlesinin artışını ve iyileşmesini teşvik etmek için endikedir.
Leucine fiyatı
Leucine tozunun fiyatı, paketin markasına ve boyutuna göre, 150 g ila 500 g arasında bulunan 65.00 ila 170.00 rea arasında değişmektedir.
Kapsül içindeki lösin fiyatı her şişedeki kapsül sayısına bağlı olarak 9.00 ila 225.00 rea arasında değişebilir.
Leucine kullanım modu.
Lösin tozunun kullanım şekli, 250 ml süt, meyve suyu veya suya 2 yemek kaşığı lösin tozu eklenmesi ve eğitimden önce ve sonra içilmesidir.
Kapsül içinde Leucine durumunda, egzersizden önce ve sonra 1 kapsül almalıdır.
Lösin Kontrendikasyonları
Lösin, protein alımında kısıtlanmış veya ürüne alerjisi olan hastalar için kontrendikedir.
