Bel ağrısı, omurganın sonunda ağrıya neden olur ve siyatik sinir ile aynı yönde bir veya her iki kalçaya veya bacaklara yayılan ağrıya eşlik edebilir veya olmayabilir. Aşağıdaki gibi sınıflandırılabilir:
- Akut bel ağrısı : Sırt ağrısı, 6 haftadan az bir süre önce, kötü duruş ve ilaç veya fizik tedavi ile iyileşme gibi faktörlerin neden olduğu;
- Kronik bel ağrısı: Arkada Ador 12 haftadan uzun bir süredir mevcut olup nedeni her zaman tanımlanmamıştır ve tedavi düzenli olarak ilaç, fizik tedavi ve egzersiz gerektirir.
Kötü postürden, kötü sırttan veya omurgada herniye disk veya artroz gibi diğer hastalıklarla ilişkili olabilir. Tedavileri, sıcak su torbası, egzersiz ve gerginlik kullanımını içeren antiinflamatuar ve analjezik ve fizik tedavi seansları ile yapılır.
Semptomlar ve Tanı
Bel ağrısı belirtileri şunlardır:
- Omurganın sonunda, son kaburgaların altında ve kalçaların üstünde ağrı;
- Etkilenen bölgede kontraktür ve artan kas gerginliği;
- Uzun süre oturamamak ya da ayakta duramamak, oturmak, uyumak ya da yürümek için yeni pozisyonlar aramak gerekli.
Ortopedist, romatolog veya fizyoterapist, bel ağrısını teşhis etmek için, hastalığın belirtilerini gözlemlemenin yanı sıra, fıtık disk veya kontrol gibi diğer hastalıkların kontrol edilmesi için röntgen ve MRG gibi bir görüntüleme testi isteyebilir. Eğer siyatik sinir varsa, her vaka için en uygun tedaviyi tanımlamaya yardımcı olur.
Bazen günlük aktiviteyi harekete geçirme ve uygulama zorluğuna rağmen tedavi gerektiren normaldir. Genellikle bu tür sırt ağrısı, ağırlık kaldırma, tekrar eden hareketler veya uzun pozisyonda veya aynı pozisyonda ayakta durma gibi manuel aktivitelere katılan kişilerde daha sık görülür.
Bel ağrısı ne sebep olur?
Bel ağrısı, kötü postür, anatomik deformite veya lokal travma nedeniyle gelişebilir, ancak nedenini bulmak her zaman mümkün değildir ve her yaşta ortaya çıkabilir ve hem erkek hem de kadınları etkileyebilir.
Omurganın sonunda ağrıya neden olan bazı durumlar şunlardır:
- Tekrarlayan çabalar;
- Küçük travmalar, ortaya çıktığında;
- sedanter yaşam;
- Postüral hata;
- İşyerinde ergonomik olmayan pozisyon;
- Spinal artroz;
- Osteofitler (papağan gagası);
- Omurgada osteoporoz;
- Miyofasyal sendrom;
- spondylolisthesis;
- Ankilozan spondilit;
- Romatoid artrit;
- tümörü;
- Yerel enfeksiyon.
Aşırı kilo da omurganın sonunda ağrının varlığını etkiler, çünkü yer çekimindeki değişime ek olarak, daha büyük bir sarkma ve karın şişmesi de vardır.
Bel ağrısı nasıl tedavi edilir
Bel ağrısı için tedavi, anti-enflamatuar ilaçlar, kortikosteroidler, analjezikler ve kas gevşeticileri alarak yapılabilir. Doktorunuzun gösterebileceği sırt ağrısı için bazı çözüm önerilerine göz atın. Ayrıca fizyoterapi de endikedir ve süper-sıcak ve / veya derin ısıtma yöntemleri ile, sırt için germe ve kuvvetlendirme egzersizleri ile yapılabilir.
Bel ağrısının çok şiddetli olabileceğini gösteren işaretler
Bel ağrısının daha ciddi bir durum olduğunu ve acil bir tıbbi değerlendirme gerektirdiğini gösteren bazı belirtiler ve semptomlar:
- 20 yaşın altında ve 55 yaşın üzerinde olun;
- Yakın zamanda bir kaza geçirdi ya da kaza geçirdi;
- Göğüs veya göğüs ağrısı da gösterir;
- ateş;
- Görünür neden olmadan kilo kaybı (diyet veya egzersiz);
- Uzun süreli ilaç kullanımı;
- Hassasiyet değişiklikleri, şok veya uyuşukluk hissi.
Bu durumlarda en kısa zamanda ortopedik doktora gitmelisiniz.
