Sever hastalığı, topuğun iki parçası arasındaki kıkırdağın yaralanmasına bağlı olarak ağrıya ve yürümeye zorluğa neden olan topuk ağrısı ile karakterizedir. Topuk kemiğinin bu bölümü 8 ila 16 yaşları arasındaki çocuklarda, özellikle de Olimpik jimnastik ve tekrarlayan iniş ile birçok atlayış yapan dansçılar gibi egzersiz yapan çocuklarda mevcuttur.
Ağrı da topukta olmasına rağmen, ayağın arkasında alt kısma göre daha sık görülür.
Sever Hastalığının Belirtileri
En sık görülen şikayet, topuk kenarındaki ağrıdır ve bu da hastanın ayağın tarafındaki vücut ağırlığını daha fazla desteklemesine neden olur. Şişlik ve sıcaklıkta hafif artış da bu hastalığın belirtileridir.
Hastalığın şiddetini belirlemek için, ortopedi uzmanı ve fizyoterapist tarafından bir klinik muayenenin yapılması tavsiye edilir, gerekirse x-ışını ve ultrason olan Sunucu hastalığını tespit eden testler önerilir.
Sever Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
Sever hastalığı, genellikle spor-düşünen ergenlerde ortaya çıkan tedavi, sadece iltihabı azaltmak ve ağrıyı ve rahatsızlığı gidermek için yapılır.
Bu nedenle, çocuk doktoru aşağıdakiler gibi bazı tavsiyelerde bulunabilir:
- Yüksek etkili spor aktivitelerinin sıklığını geri yükleme ve azaltma ;
- Buz paketlerini veya buzunu topuğa 10 ila 15 dakika, günde 3 kez veya fiziksel aktiviteden sonra koyun ;
- Topuğu destekleyen özel tabanlık giyin ;
- Örneğin, sık sık parmaklarınızı yukarı çekerek, parmaklarınızı yukarı doğru çekerek;
- Evde bile çıplak ayakla yürümekten kaçının .
Buna ek olarak, ağrı sadece bu bakım ile iyileşmediğinde, doktorunuz daha etkili bir sonuç için bir hafta boyunca Diclofenac veya Ibuprofen gibi anti-enflamatuarların kullanımını reçete edebilir.
Hemen hemen her durumda, iyileşmeyi hızlandırmak ve fiziksel aktiviteye daha erken dönmenize izin vermek için fizyoterapi seanslarına sahip olmak hala tavsiye edilir.
Şiddet için fizyoterapi
Fizyoterapi ile tedavi, günlük aktiviteler için geliştirilen kasları tutmak ve spor aktivitelerine geri dönmek için bacak ve ayakların esnekliğini ve kuvvetini güçlendiren egzersizler kullanarak her çocuğa ve ağrı düzeyine uyarlanır. örnek.
Ek olarak, fizik tedavide, topuk üzerine aşırı baskı yapmadan, ağrıyı azaltarak günlük aktivitelerin yürümesi ve yapılması için konumlandırma tekniklerini öğrenmek de mümkündür.
Masajlar, bölgeye kan dolaşımını iyileştirdikçe, tıkanıklıktan kaçınarak ve ağrıya ve rahatsızlığa neden olan inflamasyonu azalttıkça da kullanılabilir.
İyileştirme belirtileri
İyileşme belirtileri genellikle tedavinin ilk haftasından sonra ortaya çıkar ve neredeyse tüm aktivitelere izin veren lokal ağrı ve şişliğin azaltılmasını içerir. Bununla birlikte, iyileşmeyi engelleyebilecekleri yüksek etkili etkinliklerden kaçınmak önemlidir.
Semptomların tamamen ortadan kalkması birkaç hafta veya ay arasında sürebilir ve genellikle çocuğun büyüme derecesine ve hızına bağlıdır.
Kötüleşen belirtileri
Sever'in hastalığının ilk belirtileri, ergenlik başlangıcı ile birlikte gelir ve örneğin, ayağın yürümesi veya hareket ettirilmesi gibi basit aktivitelerin önlenmesiyle, tedavi yapılmazsa büyüme boyunca kötüleşebilir.
Çocukta bu belirtinin başlangıcını belirten belirtileri görün.
