Parkinson hastalığı için fizik tedavi, hastalığın tedavisinde önemli bir rol oynar, çünkü hastanın genel fiziksel durumunda bir iyileşme sağlar, temel amaç işlevin restorasyonu veya sürdürülmesi ve günlük yaşam aktivitelerini bağımsız olarak yürütme teşviki, böylece daha fazla yaşam kalitesi.
Bununla birlikte, bu, geriatri uzmanı veya nörolog tarafından belirtilen ilaçları almanın gereğini ortadan kaldırmaz, sadece tedaviyi tamamlamanın bir yoludur. Parkinson hastalığı tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Parkinson Hastalığı için Fizyoterapi Amaçları
Fizyoterapist, aşağıdaki hedeflerin vurgulandığı bir tedavi planı ile mümkün olduğunca erken hareket etmelidir:
- Rijitliğin, yavaş hareketlerin ve postural değişikliklerin neden olduğu fonksiyonel sınırlamaların azaltılması;
- Kontraktürleri ve şekil bozukluklarını önleyen araçların bakım veya artırılması;
- Denge, yürüyüş ve koordinasyonun iyileştirilmesi;
- Artan akciğer kapasitesi ve genel fiziksel dayanıklılık;
- Düşme önleme;
- Özbakımı teşvik etmek.
Tüm ailenin Parkinson hastalığının tedavisine dahil olması önemlidir, böylece uzun süreli dinlenme süreleri hedefleri tehlikeye atabileceğinden, faaliyetler evde de teşvik edilir.
Parkinson Hastalığı için Fizyoterapi Alıştırmaları
Egzersizler, kısa, orta ve uzun vadeli hedeflerin oluşturulacağı bir hasta değerlendirmesinden sonra reçete edilmelidir. En çok kullanılan egzersiz türleri şunlardır:
- Gevşeme teknikleri : ritmik aktiviteler yoluyla, sertlik, titreme ve anksiyeteyi azaltmak için, örneğin gövdede ve bacaklarda yavaş ve dikkatli bir denge içeren, seansın başında yapılmalıdır.
- Uzatmalar : tercihen kollar, gövde, skapular / pelvik kuşak ve bacaklar için uzatmalar dahil olmak üzere fizyoterapist yardımıyla kişinin kendisi tarafından yapılmalıdır;
- Aktif egzersizler ve kas takviyesi : kollar ve bacakların hareketleri, gövdenin rotasyonları, sopa, elastik, top ve hafif ağırlıklar kullanılarak, tercihen oturma veya ayakta durma;
- Denge ve koordinasyon eğitimi : oturma ve ayakta durma aktiviteleriyle yapılır, oturma ve ayakta durma pozisyonlarında, vücut eğiminde, vardiyalı alıştırmalarda ve çeşitli hızlarda gövdeyi döndürerek nesneler ve giyinme;
- Duruş egzersizleri : her zaman gövdenin uzamasını ve aynanın önünde aramak için yapılmalı, böylece birey doğru duruşun daha fazla farkında olmalıdır;
- Solunum egzersizleri : kollar için çubuğun kullanımı, diyaframın solunumu ve daha büyük solunum kontrolü ile zaman zaman nefes almayı;
- Yüze ait mimik egzersizleri : ağzın açılıp kapanması, gülen, çatık, gaga, gözlerin açılması ve kapanması, saman ya da düdük üfleme ve yiyecekleri çiğneme hareketlerini cesaretlendirmek;
- Yürüyüş eğitimi : daha büyük adımların başarılması, gövde ve kol hareketlerinin artmasıyla sürüklenen yürüyüşü düzeltmeye ve kaçınmaya çalışmalıdır. Yerde işaretler yapabilir, engeller üzerinde yürüyebilir, yürüyüşü ileriye, geriye ve yana doğru eğitebilirsiniz;
- Grup çalışmaları : Huzursuzluk, izolasyon ve depresyondan kaçınmaya, karşılıklı teşvik ve genel esenlik yoluyla daha fazla uyarım sağlamaya yardımcı olur. Bir dans ve müzik kullanabilir;
- Hidroterapi : Sudaki egzersizler çok faydalıdır çünkü sertliği uygun bir sıcaklıkta azaltmaya yardımcı olurlar, böylece hareket, yürüme ve duruş değişikliklerini kolaylaştırırlar;
- Transfer eğitimi : Daha gelişmiş bir aşamada, yatakta hareket etmek, uzanmak ve ayağa kalkmak, sandalyeye gitmek ve banyoya gitmek için doğru yolu yönlendirmek gerekir.
Fizyoterapi genellikle bir ömür boyu gerekli olacak, bu yüzden seanslar ne kadar çekici olursa, hastanın özveri ve ilgisi o kadar yüksek ve sonuçlar o kadar iyi olur.
