Dorsal kifoz omurgada bir değişiklik olup, sırtın "kambur" pozisyonunda olmasına neden olur ve genellikle boyun, omuzlar ve kafa öne doğru bükülür.
Genellikle kifoz, lordozu telafi etmek için ortaya çıkar ve bazı durumlarda servikal kifoz, omurgada da değişiklikler olan skolyoz ile birlikte görülür.
Omurgadaki bu değişiklik, günlük günden güne postüre ve fiziksel kondisyon eksikliği nedeniyle oluşabilir ve örneğin artrit ve osteoporoz gibi değişikliklerden dolayı gençlerde veya yaşlılarda yaygındır.
Genellikle, çıplak gözle hiperkinezi görülebilir, ancak bazı yapısal değişiklikler sadece bir X-ışını muayenesinde ve manyetik rezonans görüntülemede görülebilir.
Cifose'nin bir tedavisi var
Kifozun bir tedavisi vardır ve omurgaya hizalanması için omurgaya ameliyatla ulaşılır ve Scheuermann'ın kifozundaki gibi nörolojik semptomlar veya kalıcı ağrı vakalarında cerrahi endikedir.
Ek olarak, ortopedik yatak, yelek ve postür tabanlıklarının kullanımı tedavi sonuçlarına yardımcı olur ve faydalıdır. Daha fazla bilgi için: Kifoz nasıl tedavi edilir.
Kifoz için egzersizler
Kifoz için iyi bir egzersiz, sırt kaslarını güçlendirmeye ve fiziksel zindeliği geliştirmeye yardımcı olduğu için yüzmek veya su aerobiği yapmaktır.
Ayrıca, kifoz postural ise fizyoterapistin yardımıyla yapılan fizik tedavi egzersizleri ile tedavi yapılmalıdır. Bu olgularda fizik tedavi seansları ve fizyoterapi tekniği olan genel pozisyonel retarüsyon uygulaması, tüm vücuttaki kasların pozisyonunu değiştirmeye, onları güçlendirmeye ve postürü düzeltmeye yardımcı olur.
Bununla birlikte, postürel kifoz durumunda, kifozu önlemenin en iyi yolu, günlük durumlarda doğru bir duruş sağlamaktır. İşte duruş geliştirmek için bazı egzersizler.
Scheuermann'ın kifozu
Scheuermann'ın kifozu, vertebral kolonun büyümesini tehlikeye atan ve diğer kifoz tiplerinden daha fazla sayıda omurları ödün veren bir hastalıktır.
Genellikle erkeklerde daha yaygın olan ergenlerde görülür ve kemik olgunluğundan sonra kaybolur. Bu hastalık aynı zamanda torasik ve lomber omurga eğriliğinin ağır deformitesine neden olur, solunum fonksiyonuna ve fiziksel eforla kötüleşen ağrılara zarar verir.
Sheuermann kifozu, intervertebral boşluklarda azalmaya, pektoral kasların, bacakların ve kalçaların kısalmasına bağlı olarak ciddi estetik değişikliklere neden olabilir.
Deformitenin rijiditesi vardır ve nörolojik bozukluğu veya daha ciddi estetik değişiklikleri önlemek için tedavi cerrahisi endikedir. Ameliyat, omurganın eğriliğini kendi başına kullanmak için kullanılabilir, ancak bunlar enfeksiyon, nörolojik ve vasküler yaralanma gibi komplikasyonlara neden olabilir.
Ayrıca bakınız:
- Kifoz tedavisi nasıl yapılır
- Kifozu düzeltmek için egzersizler
