Total kolesterol daima 190 mg / dL'nin altında olmalıdır. Toplam kolesterolün yüksek olması, her zaman, kişinin kolesterol değerlerini artıran iyi bir kolesterol artışı (HDL) ile olabileceği için hasta olduğu anlamına gelmez. Bu nedenle, bir kişinin kardiyovasküler hastalıklar geliştirme riskini analiz etmek için her zaman HDL (iyi), LDL (kötü) kolesterol ve trigliserit değerlerini hesaba katmalısınız.
Yüksek kolesterol belirtileri sadece değerleri çok yüksek olduğunda kendini gösterir. Bu nedenle, 20 yaşından sonra kolesterol için en az 5 yılda bir sağlıklı bireylerde ve en az yılda bir kez yüksek kolesterol tanısı almış kişiler tarafından daha düzenli olarak yapılması önerilir. Örneğin diyabetli veya hamile olan kimdir. Kan kolesterol kontrolü için referans değerler yaş ve sağlık durumuna göre değişir.
1. Kolesterol için referans değerleri tablosu
Brezilya kardiyoloji toplumu tarafından yaşa göre, istenen kolesterol referans değerleri için aşağıdaki tabloyu kontrol edin:
| Kolesterol türü | 20 yaşın üzerindeki yetişkinler için referans değeri | Çocuklar ve gençler için referans değeri |
| Toplam kolesterol | 190 mg / dl'den az | 170 mg / dl'den az |
| HDL kolesterol (iyi) | 40 mg / dl'den büyük | 45 mg / dl'den büyük |
| LDL (kötü) kolesterol |
Düşük kardiyovasküler riskli kişilerde 130 mg / dl'den az * 100 mg / dl'den az - orta kardiyovasküler riskli kişilerde * yüksek kardiyovasküler riskli kişilerde 70 mg / dl'den az * Çok yüksek kardiyovasküler riskli kişilerde 50 mg / dl'den az * | 110 mg / dl'den az |
HDL Olmayan Kolesterol (LDL, VLDL ve IDL toplamı) | Düşük kardiyovasküler riskli kişilerde 160 mg / dl'den az * 130 mg / dl'den az - orta kardiyovasküler riskli kişilerde * yüksek kardiyovasküler riskli kişilerde 100 mg / dl'den az * 80 mg / dl'den daha az - çok yüksek kardiyovasküler riskli kişilerde * | --- |
* Kardiyovasküler risk, konsültasyon sırasında hekim tarafından hesaplanır ve örneğin, yaşlılık, sigara, yüksek tansiyon, diyabet, böbrek hastalığı veya diğer kalp hastalıkları gibi kardiyovasküler hastalıklar için risk faktörlerini dikkate alır. .
Trigliseritler vücutta bir enerji rezervi olarak kullanılan vücutta bir başka yağ türüdür ve yüksek olduklarında kan damarlarında ateroskleroz birikimi riskini artırır ve kardiyovasküler hastalık riskini arttırırlar.
2. Trigliseritler için referans değerleri tablosu
Brezilya kardiyoloji derneği tarafından önerilen, yaşlarına göre, trigliseritlerin normal değerlerinin tablosu şöyledir:
| trigliseritler | 20 yaş üstü yetişkinler | Çocuklar (0-9 yaş) | Çocuk ve ergenler (10-19 yaş) |
| aç karnına | 150 mg / dl'den az | 75 mg / dl'den az | 90 mg / dl'den az |
| Oruç değil | 175 mg / dl'den az | 85 mg / dl'den az | 100 mg / dl'den az |
Yüksek kolesterolünüz varsa, aşağıdaki değerleri aşağıdaki videolardan indirmek için neler yapabileceğinizi öğrenin:
Kolesterol Oranlarını Kontrol Etmek Neden Önemlidir?
Kolesterolün normal değerleri korunmalıdır çünkü hücrelerin sağlığı ve vücuttaki hormonların üretimi için önemlidir. Vücutta bulunan kolesterolün yaklaşık% 70'i karaciğer tarafından üretilir ve geri kalanı da besinlerden gelir ve vücut sadece ihtiyaç duyduğundan daha fazla kolesterole sahip olduğunda, damarların içinde birikerek kan akışını azaltır. ve kalp problemlerinin ortaya çıkmasını destekliyor. Yüksek kolesterolün nedenleri ve sonuçları daha iyi anlayın.
Kalp sorunları olan kahkahalarının neler olduğunu görün:
Gebelikte kolesterol değerleri
Hamilelik sırasında kolesterol referans değerleri henüz belirlenmemiştir, bu nedenle hamile kadınlar sağlıklı yetişkinlerin referans değerlerine dayanmalıdır, ancak her zaman tıbbi takip ile. Gebelik sırasında, özellikle ikinci ve üçüncü dönemlerde kolesterol değerleri genellikle yüksektir. Gestasyonel diyabeti olan kadınlar, ekstra kolesterol düzeyleri daha da artma eğilimi gösterdiğinden daha fazla dikkat gösterilmelidir. İşte hamilelikte yüksek kolesterolü düşürmek için.
