Turuncu, grip ve soğuk algınlığına karşı büyük bir müttefiktir, çünkü bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudun tüm hastalıklara karşı daha fazla korunmasını sağlar. Öksürük ve boğaz tahrişine karşı daha hızlı ve etkili bir şekilde savaşmak için 3 lezzetli yemek tarifi nasıl hazırlanır.
Soğuk algınlığı, daha çok hava yolunun sadece öksürük, burun akıntısı ve hapşırma ile ilişkili olduğu, gripte ise semptomların daha yoğun olduğu ve ateşin olabileceği daha basit bir durumdur. Her durumda bu çaylar daha hızlı iyileşmeye yardımcı olabilir, ancak ateş devam ederse, doktora gitmelidir.
1. Ballı portakal çayı
Turuncu çay, çok lezzetli olmasının yanı sıra, C vitamini açısından zengindir, grip için mükemmel bir ev ilaçtır.
malzemeler
- 1 limon
- 2 portakal
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 bardak su
Hazırlık modu
Limonu ve portakalları soyun ve kabuklarını yaklaşık 15 dakika kaynatın. Meyve suyunu bir meyve sıkacağı yardımıyla meyve suyundan çıkarın ve kabuklardan elde edilen çayın bulunduğu kaba ekleyin.
Karışım yaklaşık 10 dakika kaynatılmalıdır. Süzdükten sonra bal ekleyin ve portakal çayı sarhoş olmaya hazırdır. Grip kişi bu çayı günde birkaç kez içmelidir.
2. Zencefil ile portakal yaprakları ile çay
malzemeler
- 5 portakal yaprağı
- 1 bardak su
- 1 cm zencefil
- 3 diş
Hazırlık modu
Malzemeleri bir tavaya koyun ve birkaç dakika kaynatın. Örtün, soğumaya bırakın, sonra süzün ve bal ile tatlandırın.
3. Yanmış şeker ile portakal çayı
malzemeler
- Meyve suyu için 7 portakal
- 15 karanfil
- 1, 5 litre su
- 3 yemek kaşığı şeker
Hazırlık modu
Suyu, karanfilleri ve şekeri koyun ve yaklaşık 10 dakika kaynatın ve ardından yangını söndürün. Portakal suyunu ekleyin ve hala sıcak alın.
Videoyu izleyerek grip tedavisi için diğer çaylar ile tanışın:
